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Accueil Forum » Phase de croisière

Ballonnée!!

aurore555

184 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/08/2012 à 22:58

bonjour tout le monde, je suis tres ballonnée vous avez des solutions?

Ligne et Plaisir

Petitchoux

161 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/08/2012 à 23:18

Bonsoir, de l'hepar ( moi persso j'en boit beaucoup) 1 a 2 litres pour que ça est un effet suffisant .

malak110

71 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/08/2012 à 04:35

Bois bcp d'eau et essaie de faire la marche aussi

Sinon fais une soupe aux echalottes c très efficace

mapy34

2068 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/08/2012 à 08:13

tu n'as pas abusé sur les bonbons sans sucre ou chewing gum ?

steph106

281 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/08/2012 à 09:20

faudrait savoir un peu ce que tu manges parce que si tu es beaucoup ballonnée c'est qu'il y a surement un truc qui va pas.

Tu prends bien les sons ? tu bois bien 2l minimum par jour ? effectivement es-ce que tu aurais pas abusé sur les chewing gum ?

 

Donnes nous un peu plus de détail sur tes journées pour qu'on t'aides mieux.

 

Bon régime

aurore555

184 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/08/2012 à 11:52

coucou tout le monde!!

la vérité il est vrai que je ne mange pas tous les jours mes sons, je mange souvent des chewing gum sans sucres et c'et vrai que je ne bois pas mes 2L d'eau par jour mais cela peut avoir un impact??

steph106

281 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/08/2012 à 12:24

oui la preuve !! si tu faisais à la lettre les conseils du docteur Dukan tu ne serais pas ballonnée. Prend ton son tous les jours, boit au minimum 2l et arrête les chewings gums ou n'en abuse pas et tu verras la différence.

aurore555

184 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/08/2012 à 13:20

ok pas de pb merci steph 

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