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BarbeRousse, à l'abordage!

BarbeRousse

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/06/2015 à 10:59

Hello!

 

Je viens parmi vous, parce que j'attaque aujourd'hui ma phase 1 du régime dudu!

 

J'ai 28 ans, je pèse 102 kilos (douloureux à écrire). Je sors d'une sale période de vie, j'ai perdu mon papa en décembre, j'ai été mise sous antidépresseurs. Ce qui a fait grimpé mon poids... J'suis passé de 72 kilos à 102 huhu. Maintenant que je suis sevrée, je me reprends en main!

 

 

J'ai donc commencé ce matin, en prenant des photos en plus de la pesée (la balance peut être méchante, alors que les photos sont parfois plus encline à constater les changements ^^), je commence aussi les compléments alimentaires symetix ainsi que que du forlax en cas de constipation. Je commence également la méthode de fitness focus t25 pour reprendre un peu de tonicité et me défouler.

 

 

J'ai pour objectif de retrouver mon poids de forme tout en regagnant de la fermeté et du muscle. Voilà! Bisous!

Utilisateur62424

Posté le 01/06/2015 à 11:11

Bonjour. Il y a trois ans j'avais perdu 30 kilos. Et malheureusement j'ai également perdu mon papa et j'ai tout repris d'un coup. Je recommence seulement à me reprendre en main. Je suis de tout cœur avec toi et je suis sûre que tu y arriveras 

Prend aussi tes mesures. C'est ultra motivant de voir les cm partir quand le balance stagne. Surtout si tu fais du sport. Le muscle étant plus lourd que la graisse, la balance peut énerver quand elle décide de remonter 

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BarbeRousse

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/06/2015 à 11:20

Coucou, et merci du message.

 

 

Malheureusement je n'ai pas retrouvé mon metre pour me mesurer, je vais devoir me contenter des photos ^^

 

 

Je t'avoue que ça me rassure de savoir que tu as déjà reussir a atteindre un tel objectif, parce que ça m'a un peu démoralisé de réaliser l'ampleur des dégats ce matin. Le travail va être long et pénible, mais ma santé est primordiale ^^

Utilisateur62424

Posté le 01/06/2015 à 11:27

Tu as raison, la première fois j'ai perdu tout ça en 5 mois, je suis arrivée à 69kg, maintenant je vais essayer d'atteindre 60. Et quand on a beaucoup de poids à perdre, ça prend du temps mais le résultat final vaut vraiment le coup. J'étais passé d'un 48 à un 40. Et la je suis en 42 en haut 42/44 en bas alors qu'il y a 2 mois et demi j'avais du mal à refermer mon 46 

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BarbeRousse

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/06/2015 à 13:50

C'est super motivant!! Félicitations encore pour tes résultats!

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