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Accueil Forum » Phase de croisière

barre gerlinéa minceur

leonore

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/03/2012 à 23:20

j'ai acheté des barres chocolats gerlinéa mais il y a marqué sucre dans la composition alors que se sont des barres proteinés peut t-on en manger ?ou aussi est ce du vraie ou faux sucre

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Pompok

2364 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/03/2012 à 23:25

On na pas le droit je crois, moi aussi j'en avais acheté la 1er semaine car c'était proteiné mais apparement faut pas /p>

Utilisateur10820

Posté le 11/03/2012 à 08:34

Non, trop gras et trop sucrés, tous les produits hyperprotéines du commerce sont interdits. A l'exception de certaines poudres de protéines type Milical, qu'on utilise dans les préparations Dukan.

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leonore

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/03/2012 à 12:17

j'en ai mangé est ce que cela va casser ma cetose? ou vais je stagné

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Richelieu

225 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/03/2012 à 15:53

Probablement, si tu ne t'es pas goinfrée, ça ne changera rien. La cétose, ce n'est pas un truc qui casse et qui ne se répare pas, c'est un mécanisme du corps qui puise dans les acides gras pour fabriquer des sucres utilisables pour produire l'énergie dont a besoin le corps. Le corps préfère utiliser des sucres directement apportés par l'alimentation et présents dans le sang, mais en leur absence, il puise dans le gras. Pour maigrir rapidement, il est important de manger le moins de graisses et de sucres possibles, mais pour que le corps ne puise pas du tout dans les acides gras, il faut que l'essentiel de ses besoins soit couvert par les sucres présents dans le sang, et qu'il compense le reste en diminuant le métabolisme. Le seuil est quand même assez élevé, il dépend du poids, mais tu ne l'attendras pas avec une pauvre barre gerlinéa. Tant que tu n'as pas sauté sur la boîte, la seule chose qui risque de se produire, c'est que tu perdes un peu moins vite, durant les prochains jours, que tu n'aurais perdu sans cela. Si tu as une hésitation, tu peux essayer de te passer de toléré demain s'ils apportent des sucres : tu compenseras ainsi.

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