Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

basculer sur l'escalier nutritionnel

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/06/2014 à 08:58

Bonjour ma question est toute simple, peut t on basculer sur l'escalier nutritionnel apres deux mois de dukan normal? car j'ai un peu du mal en ce moment a m'y tenir avec toutes les invitations que nous avons.... et il m'en reste encore 6 quand meme a perdre (mais 11kilos perdu quand meme en 8 mois)

Eleonore83

63 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/06/2014 à 09:50

Bonjour

Je pense qu'il vaut mieux passer à l'escalier que de faire des écarts ...c'est vrai que pour moi aussi cela va être difficile de tenir sur juillet aout avec de la famille en vacances, mes grands enfants , plus de sorties etc...j'ai plus de difficultés qu'en hiver, donc je tiens tant que je peux et je passerai sur l'escalier quand j'aurai trop de monde à la maison , ca passera mieux .Quittes à revenir au dudu classique ensuite pour rebooster .

Surtout il ne faut pas lâcher quitte à perdre moins vite.

Ce n'est que mon avis je ne suis pas medecin ni expert DUDU

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/06/2014 à 21:34

merci a toi eleonore, je pense que ton conseil est bon car c'est vraiment difficile a gerer ces invitations!!

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.