
Mon régime Dukan
avec Dukanaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation.
Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé.
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| Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
|---|---|---|---|
| 1er jour phase d attaque | fanfanbl 13/05/2013 à 21:32 |
1 | dshine61 16/05/2013 à 22:33 |
| Département 61 - des débutantes pour papoter | dshine61 04/05/2013 à 18:30 |
35 | lulosepa 07/05/2013 à 19:55 |
| Coucou démare mon régime de herouville st cair | nanscky 06/02/2013 à 19:04 |
9 | mamandean 08/04/2013 à 15:25 |
| hello !! région st lo !! il y a quelqu un ????? | domy500 16/03/2013 à 22:00 |
5 | maginf 04/04/2013 à 09:31 |
| allez je commence demain | angie62600 06/01/2013 à 21:50 |
31 | anesca 24/01/2013 à 14:16 |
| du monde prés de falaise ??? | dondon14 19/01/2013 à 09:34 |
11 | kikie5976 21/01/2013 à 08:24 |
| attaque croisiere on se sout jusqu'au bout !!! | alishina 08/08/2012 à 14:00 |
128 | alishina 23/11/2012 à 19:12 |
| gomme de tara | Utilisateur111775 29/10/2012 à 11:20 |
1 | Utilisateur111775 29/10/2012 à 12:22 |
| cherche sauce pou crustacée | Utilisateur111775 22/10/2012 à 12:49 |
4 | Utilisateur111775 23/10/2012 à 07:08 |
| ou sont les ornais | ptitmo61600 29/02/2012 à 17:31 |
39 | JessL10 21/10/2012 à 23:48 |
| bio flan | Utilisateur111775 20/10/2012 à 11:54 |
4 | Utilisateur111775 20/10/2012 à 16:42 |
| Produit Dukan Carrefour !! | princessfaith 03/07/2012 à 11:40 |
13 | jennycap 07/10/2012 à 10:57 |
| quel sport faite vous | doudoupatou 10/09/2012 à 14:47 |
8 | Hortensiarose14 03/10/2012 à 13:45 |
| recherche personnes pour n'aider | patoudoudou 24/08/2012 à 01:22 |
1 | line70220 22/09/2012 à 21:57 |
| bonjour connence phase d'attaque autour de bayeux besoin d'aide | doudoupatou 30/08/2012 à 13:30 |
11 | doudoupatou 09/09/2012 à 15:01 |
| Calvados | carabine 31/12/2010 à 13:40 |
587 | BICHE 04/09/2012 à 14:07 |
| les Caennais sont ici ? | Benjamoi 26/06/2012 à 16:00 |
33 | Benjamoi 31/08/2012 à 19:50 |
| besoin d'aide pres de port en bessin | patoudoudou 24/08/2012 à 16:11 |
3 | Benjamoi 26/08/2012 à 12:36 |
| ou trouver du ferment pour faire fromage | alishina 09/08/2012 à 23:04 |
3 | alishina 10/08/2012 à 10:56 |
| ou trouver du ferment pour faire fromage | alishina 09/08/2012 à 23:04 |
2 | alishina 10/08/2012 à 10:55 |
| Nouveau sur Caen et première victoire!!! | Utilisateur106117 28/06/2012 à 18:09 |
22 | Benjamoi 02/08/2012 à 12:49 |
| Produit dukan au monoprix de caen? | thonystefy 22/06/2011 à 15:39 |
25 | chocolathe 30/07/2012 à 15:28 |
| Mon but moins 45 kilos debut dukan le 10 mai 2011.... qui veut me suivre ? | fleurette18 22/08/2011 à 00:00 |
110 | dondon14 27/07/2012 à 09:35 |
| Où faites vous vos achats sur Caen? | Chbidou 18/07/2012 à 01:29 |
12 | Chbidou 27/07/2012 à 01:40 |
| Démarrage le 23/07/2012- CAEN | krystine 23/07/2012 à 14:32 |
18 | Maripilaf 26/07/2012 à 16:03 |
| Démarrage le 23/07/2012- CAEN | krystine 23/07/2012 à 14:32 |
3 | krystine 23/07/2012 à 19:55 |
| club vital sport caen qui me suis!!!!???? | alishina 03/07/2012 à 11:18 |
1 | alishina 03/07/2012 à 13:25 |
| Dukanettes sur Cherbourg? H et F | boarfi 09/02/2012 à 11:58 |
22 | oreva 29/06/2012 à 20:43 |
| Démarrage lle 06/01/2012 sur Caen. | Utilisateur85721 06/01/2012 à 13:07 |
237 | nanawill 14/06/2012 à 16:09 |
| recherche des dukanettes débutantes dans le Calvados pour motivation de groupe... | nanouluan 23/04/2012 à 09:36 |
13 | marmieland 12/06/2012 à 13:50 |
| redemarrage lundi 28 mai recherche dukanaute autour de villers bocage | marmieland 24/05/2012 à 14:21 |
9 | marmieland 31/05/2012 à 17:57 |
| + 600 g ... dégouté... Deprimé | cindyl14 27/05/2012 à 10:39 |
8 | martmoun 27/05/2012 à 15:56 |
| 1 mois = -5,6 kg c'est bien ? | cindyl14 23/05/2012 à 10:39 |
29 | vassilie 24/05/2012 à 20:37 |
| y a du monde de trouville sur mer??? | youyouboy 23/04/2012 à 11:31 |
4 | chocolathe 14/05/2012 à 21:46 |
| Premier jour | cindyl14 23/04/2012 à 22:27 |
9 | cindyl14 24/04/2012 à 11:43 |
| cherche copinettes havraises pour régime et sport | whyckette76 22/04/2012 à 20:46 |
2 | whyckette76 23/04/2012 à 09:36 |
| Il faut perceverer | Fabienne50700 06/04/2012 à 09:36 |
7 | vio13 06/04/2012 à 11:25 |
| On s'échange nos bon plan de produits utiles pour le régime dans le centre et sud manche... | AudreydelaManche 07/02/2012 à 11:43 |
30 | oreva 15/03/2012 à 15:39 |
| demarage sur Flers | jean61 23/01/2012 à 00:14 |
14 | jean61 10/03/2012 à 14:50 |
| cherche personnes pour ne soutenir dans la region d'arromanches les baims | patounette14 23/02/2012 à 12:02 |
1 | kelya78 26/02/2012 à 22:53 |
| recherche arome pas cher | Utilisateur92343 23/02/2012 à 19:11 |
1 | liliana42 24/02/2012 à 01:26 |
| debut aujourd'hui je cherche des amis dans ce combat :-) :-) | Utilisateur92343 21/02/2012 à 18:13 |
5 | Utilisateur92343 21/02/2012 à 19:09 |
| nouvelle dans cette epreuve | Utilisateur92341 21/02/2012 à 17:17 |
1 | Utilisateur77889 21/02/2012 à 18:34 |
| recherche dudu sur Alençon et alentours pour faire du sport . | didine971 24/01/2012 à 07:33 |
5 | didine971 19/02/2012 à 12:14 |
| Orne | loulouetcie 28/12/2010 à 13:05 |
299 | Utilisateur90400 06/02/2012 à 19:22 |
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| Caen dukan | Djoulee 08/01/2012 à 10:57 |
2 | ysa14 29/01/2012 à 14:09 |
| Débutante sur villers bocage ou ses alentours | clotisol 20/06/2011 à 10:04 |
206 | clotisol 05/01/2012 à 10:46 |
| Quels sont vos fournisseurs ? | Utilisateur83934 28/12/2011 à 20:19 |
7 | Utilisateur83934 03/01/2012 à 12:21 |
| inquietude ;) | cooldiner 25/10/2011 à 17:59 |
15 | bella50 05/12/2011 à 23:29 |
| cherche personnes pour connencer phase d'attaque région de bayeux | patounette14 05/10/2011 à 13:24 |
16 | annick1960 11/11/2011 à 22:09 |
| Commencement phase d'attaque le 17/10/2011 | loulou1987 14/10/2011 à 13:08 |
34 | bella50 04/11/2011 à 11:20 |
| C'est parti mon kiki -14/08/11- à Falaise !! | Utilisateur69987 15/08/2011 à 10:27 |
4 | hunoma 29/10/2011 à 18:04 |
| J'ai commencé le régime jeudi 20/11/11 | vinciane 24/10/2011 à 15:53 |
5 | vinciane 24/10/2011 à 20:02 |
| Dédicace | mala14 01/09/2011 à 20:34 |
27 | Twenty 24/10/2011 à 12:42 |
| Dukan et arret de la cigarette !! dure dure !!! | sonita81 17/03/2011 à 13:19 |
20 | myms13 10/10/2011 à 09:13 |
| Manche | lagazoute 11/01/2011 à 07:38 |
152 | bella50 18/09/2011 à 23:33 |
| calvados | camille50 18/09/2011 à 13:54 |
1 | camille50 18/09/2011 à 15:48 |
| Bilan d'un mois de Dukan = -6kg 100 !!! | lyly1456 01/09/2011 à 09:04 |
4 | moi29 01/09/2011 à 13:17 |
| Caen | annick1450 27/05/2011 à 18:23 |
20 | Utilisateur69987 23/08/2011 à 11:57 |
| Arome | MEL29 02/07/2011 à 22:08 |
4 | Utilisateur69987 19/08/2011 à 09:20 |
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