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BB3 né il ya 3 semaines et régime à venir le 2/07, vos avis

louloute07

106 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2012 à 15:04

Bonjour à toutes et tous!

Voilà BB3 est née il y a 3 semaines...!!et mes kilos sont là, et je ne les veux plus!

Je sais qu'il faut que je sois patiente, 9 mois pour BB et 9 mois pour perdre les kilos et retrouver ma silhouette mais là je ne peux plus me regarder dans un miroir...j'essaie de faire attention mais je grossis...

Pour BB2, je suis allée chez Nature H***e, pour celles qui connaissent; bref je n'avais pas eu mon retour de couches et à priori ça me faisait stagner...

Mais là faut que je fasse quelque chose....

Qu'en pensez vous? Est ce que cette situation est déjà arrivée à l'une d'entre vous?

mimie974

867 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/06/2012 à 15:14

Bonjour louloute07,

 

est-ce que tu allaites?

est-ce que qqn t'aide pour t'occuper de la maison, des BB etc...

 

Je te demande ça, parce que tu dois garder toute ton énergie pour BB !

 

Moi j'étais comme toi au début, j'ai allaité bibou pendant 7 mois (il en a 11 aujourd'hui) et donc pas de régime....mais je mangeais beaucoup, beaucoup de légumes, très léger le soir : beaucoup de soupes et salades...et surtout dès que je le pouvais hop, j'allais marcher avec poussette (césarienne très douloureuse donc pas possible de faire du sport). En 6 mois j'avais perdu environ 10 kgs.

 

Puis j'ai arrêté d'allaiter, et je me retrouvais encore avec qqs kilos, j'ai commencé à courir...et pour les 10 derniers kgs j'ai décidé de faire Dukan.

 

Voilà, il faut voir aussi ton état de fatigue avec BB (les nuits etc...) donne toi du temps, tu as accouché il n'y a même pas un mois ! ça descendra tout seul tu verras....mais repose toi encore un peu avant d'entamer un régime peut-être...

geene

78 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2012 à 15:27

Bonjour louloute07,

 

Je pense qu'il est un peu tôt après BB pour faire Dukan. Tu dois avant récupérer !!!!!!

Je te conseille plutôt de manger beaucoup de fruits et légumes, et de réduire les matières grasses. Et surtout de promener BB, la marche te sera bénéfique. Bois aussi beaucoup d'eau. Je pense qu'avec ça les kilos vont commencer à fondre. Et pourquoi pas Dukan dans 5 à 6 mois.

louloute07

106 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2012 à 16:52

Non je n'allaite pas...pour les nuits, mon mari se lève aussi, mais on a la chance d'avoir une pépètte qui ne se réveille pas trop souvent la nuit...

Je ne suis pas trop fatiguée comparé à pendant la grossesse!

Je ne mange pas gras, jamais de fromage car je n'aime pas ça. Pour ce qui est de marcher avec la chaleur qui fait je n'ose pas trop pour ma puce.

Bon je m'active pas mal dans la maison...3enfants ça occupe bien...!!

Je sais que je suis pressée, qualité ou défaut je suis assez impatiente! Mais avant ma grossesse surprise je venais d'atteindre un poids que je n'avais pas fait depuis des années! Et puis avec l'été on se dénude + et avant l'envie de plaire à mon mari c'est surtout à moi que j'ai envie de plaire!!

J'ai des jambes comme des poteaux, des chevilles pas marquées, de la cellulite trop visible à mon goût!

Je sais que j'aurais tjs des formes, ça fait parti de moi, mais là je ne me tolère plus...

Attendre 5/6 mois ça me paraît trop loin.....

Enfin bref....!!!!!Je suis à 75kg, je voudrais atteindre 68kg dans un premier tps pour me sentir mieux et ensuite on verra pour descendre un peu plus...!

Utilisateur62645

Posté le 25/06/2012 à 19:51

Coucou louloute,mon petit est ne le 28-12 et je commencais dudu le 15-01 car je detestais ce corps a+ 20et tout c'est bien passe fais attentio a ce que dit ton corps et a priori tout sera ok

Bon courage

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louloute07

106 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2012 à 20:04

Elory, tu as perdu facilement?

Utilisateur62645

Posté le 25/06/2012 à 20:10

Oui je ne me plains pas j' ai commencele velo ellyptique mi fevrier a cause de l'episio sinon pas de souci et je n'allaitais pas non plus

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