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beaucoup de poids perdu en peu de temps

vincentwalter

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/12/2011 à 15:25

Bonjour,je viens de perdre 14.5kg en 28 jours.Je sais,cerain aimerait en perdre autant,mais moi,cela à tendance à m'inquiéter.Quelqu'un sait si cette perte de poids n'est pas trop excessive?

Merci par avance de vos réponses.

mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/12/2011 à 15:37

et bien écoute ton corps , si tu ne te sens pas mal, c'est que tes kilos veulent bien partir et que ce régime fonctionne parfaitement bien !

plus tu as de poids à perdre et plus c'est facile , ça a été dit des milliers de fois !

alors profites en !!!

bon courage pour la suite et félicitations !

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 28/12/2011 à 15:42

Ça ne me paraît pas excessif. Les hommes perdent plus vite que les femmes et ton imc est élevé. Ta perte va ralentir petit à petit.

Manges bien tes sons, et à ta faim avec les protéines. Fais 1 PP/1PL pour moins te lasser (si ce n'est pas déjà le cas).

Profites en car les derniers kilos seront plus durs...

vincentwalter

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/12/2011 à 15:52

Merci pour vos réponses rapides,cela me rassure.

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/12/2011 à 15:58

bonjour rassure toi je pense que ce n'est pas excessif ton corps a bien réagi felicitation pour ta perte et bonne continuation

Adri1675

612 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/12/2011 à 18:30

@ Vincentwalter: tout d'abord bravo pour ta perte c'est génial 

 

Tout comme toi je me suis inquiétée le premier mois car j'avais perdu 9.6kg (je suis une fille . Avec les semaines la perte a continué assez fortement, certes pas autant mais de tout de même. Mange a ta faim et à partir de là si les kg décident de s'enfuir en courant on dit tous un grand : YESSS

vincentwalter

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/12/2011 à 18:52

en effet,je me sens très bien.Quelques douleurs au milieu du dos mais selon l'avis d'un spécialiste,il n'y a pas de souci,c'est simplement une reaction de mon corps à la perte rapide de poids.Mais c'est plus une gêne qu'une douleur.Merci à tous pour vos réponses.

mouns06459731

64 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/12/2011 à 22:53

moi aussi je m’inquiéter mais c normal c juste le régime qui te conviens le mieux jespere perde autan que toi moi je suis a moin 8.3k en 18jour!!!

vincentwalter

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/12/2011 à 07:51

je vois qu'on souhaite perdre autant de kilo chacun.A mon avis je ne vois pas pourquoi tu ne pourrais pas en perdre autant en peu de temps.Je te souhaite de réussir dans ton régime.Bon courage.

ptiteblonde

1244 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 29/12/2011 à 10:06

Bonjour, cela est aussi du a ton poids de départ, plus on a de kilos a perdre plus on perd vite au début et peut etre avais tu quelques kilos qui n'étaient pas installés (récents) ou il suffit d'un peu de rétention d'eau qui a été évacué et voilà ...

en tout cas bon courage pour ton régime !

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