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Belgique/Suisse/Italie

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mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/05/2011 à 11:56

plop à ceux qui se reconnaîtront dans le topic :o)

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Odriii

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/05/2011 à 12:21

présente!

 

merci mile d'y avoir pensé...

Kawena

1121 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 23/05/2011 à 12:46

Coucou 

mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/05/2011 à 13:38

héhé salut Odrii ! j'ai rajouté l'Italie parce que ma femme qui est italienne passera surement par là aussi !

tout va bien pour toi ? prête à entamer la semaine ?

 

Salut Kawena ! tu vas bien aussi ?

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Kawena

1121 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 23/05/2011 à 13:42

Coucou Mile! Oui je vais bien, merci!! Et toi?

Odriii

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/05/2011 à 13:43

ouais tout va bien sauf que j'aimerais mieux être sur un transat avec un thé froid citron zéro que devant l'ordi  terrible pour une odriii 

 

miss kawena je te vois partout :O...

 

mais voui mile, ta femme est la bienvenue ... et faut toujours ménager les femmes t'as bien fait de mettre l'italie Smiley bonheur

 

et toi alors tout baigne? ce sport porte ces fruits?

Utilisateur59439

Posté le 23/05/2011 à 13:45

Belgique pour moi 

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mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/05/2011 à 13:48

Je vais bien aussi Kawena, alors tu es belge, Suissesse ou italienne ?

 

lol oui Odrii c'est un comble quand meme alors que tu es dans ton élément ;o)

sinon c'est apreil je préfèrerais être tout relax en terrasse ou qqpart fin peu importe où mais pas ici ;o)

 

le sport porte ses ptits fruits chuis assez content toujours meme si je stagne je constate quand meme que je prends du muscle alors c'est pas grave :o)

 

Kawena, tu es de quel côté ? Italie ? Suisse ? Belgique ?

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Odriii

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/05/2011 à 13:53

je vais répondre à la place de Kawena parce que je la connais bien la donzelle... c'est une chtite suisse Smiley bonheur et elle est toute choue!! Smiley bonheur

Kawena

1121 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 23/05/2011 à 14:03

Héhéhé Odriiiii je te retournes le compliment!! ça papote beaucoup sur le post Suisse, j'arrive plus à vous suivre! Va falloir que je me mettes à la lecture de tout ça en fin de journée Smiley bonheur

 

Je te rejoins avec mon transat Odriii ^^ Ce serait vraiment le pieds là!

 

à Mile: Et oui, une Suisse de plus!!

mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/05/2011 à 14:03

ah c'est bien ça !  :o)

 

et ça se passe bien au boulot ?

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mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/05/2011 à 14:12

t'es aussi au travail là Kawena ?

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Odriii

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/05/2011 à 16:38

bon mile je crois qu'on avait pas mal de boulot today terrible :(

Kawena

1121 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 23/05/2011 à 16:46

Oui, oui Mile, je suis aussi au travail^^ Toi aussi?

mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/05/2011 à 07:56

apparemment oui ... ;o) ça devait être une longue journée spéciale lundi

yep Kawena chuis au travail aussi, j'aime bcp le principe de papoter sur le forum quand je suis au boulot

du coup quand je rentre le soir je ne viens pas parce que j'ai l'impression d'être au travail lol

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Kawena

1121 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/05/2011 à 08:04

Héhéhé^^Pareille! Je ne suis généralement pas sur les forums le soir quand je suis à la maison ^^

mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/05/2011 à 09:47

lol et tu bosses dans quoi toi ?

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Kawena

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Dukanaute dynamique

Posté le 24/05/2011 à 10:04

Dans le graphisme et toi?

mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/05/2011 à 10:26

Assurances :o) c'est moins passionnant évidemment ^^

je vois que tu es en conso aussi, ça se passe bien pour toi ?

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Kawena

1121 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/05/2011 à 10:32

Oui ça se passe plutôt bien pour moi!! Je n'ai pas de reprises de poids pour le moment. Mais je suis en conso deux phases! Et toi?

mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/05/2011 à 10:55

je stagne toujours aussi, ça me convient pour le moment, je reste persuadé que je vais perdre.

par contre je ne connais pas la conso deux phases, ça se trouve dans le livre ?

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Kawena

1121 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/05/2011 à 10:59

Oui! Tu fractionne ta période de conso en deux et la première partie tu as 1 gala par semaine, 1 féculent par semaine, 1 fruit par jour, 2 tranches de pain complet par jour, et la portion de fromage. Et une fois passé la première moitié de conso, tu passes à une conso normale. (2 galas par semaine, 2 féculents par semaine + fruit + 2 tranches de pain + portion de fromage).

mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/05/2011 à 11:25

ah ben je connaissais pas !

ça a l'air pas mal. Perso les repas de gala j'ai pas encore pris, j'ose pas trop ... je suis hésitant.

si je le fais je prendrais bien un sandwich ce midi tiens lol (aucune volonté ! mdr)

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Odriii

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 24/05/2011 à 11:27

ahhhh sandwich dudu mile... vade retro satanas vous et votre conso!! Smiley bonheur

Kawena

1121 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/05/2011 à 11:33

Hihihihihihi Odriiii tu ne diras plus ça quand tu seras en conso :P

 

Mile: Pourtant va falloir le réintroduire ce repas de gala! A ta place, je choisirai autre chose qu'un sandwich sur le pouce à midi Tu verras tout va bien se passer!

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