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Ben c'est mon tour:-((((!!

dodi74

255 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 17:49

eh oui fallaitque je m'y attende:un palier:-((( alors je sais c'est normal mais bon c'est super pénible!!

Je ne me plains pas simplement, le fait d'ecrire ce que je ressens me fait du bien alors voila j'espere simplement pouvoir le casser assez vite parce que ça démoralise un peu la stagnation qd meme.....

mais bon je m'accroche ...

voila c'est tout fallait juste que je me décharge!!!!!bonne fin de journée à toutes et tous

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mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/06/2011 à 17:52

le ptit lien http://www.dukanaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html ;o)

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dodi74

255 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 17:59

merci mile pour le lien

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Utilisateur10820

Posté le 30/06/2011 à 18:01

C'est dur je te comprends, et démoralisant. C'est là qu'il faut faire preuve de la plus grande motivation, continuer car tu vas l'avoir, cette balance ! Si ça peut t'aider essaye de ne plus te peser quelques jours, et concentre-toi sur ton régime en évitant les tolérés et en bougeant un peu plus dans la mesure du possible.

En tous cas je vois que tu est bien motivée, c'est un mauvais passage mais tu sera plus forte que les kilos

 

Allez, courage, je t'envoie plein de bonnes ondes anti-craquage-lâchage de régime (ça te fait une belle jambe hein, lol !)

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ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/06/2011 à 18:02

tu auras sa peau à ce pallier ne te focalise pas dessus et tu as raison ça décharge d'en parler tu as déjà une belle courbe accroche toi ça dure ce que ça dure la fonte reprendra faut pas baisser les bras c'est toujours un combat donc motivation à fond les ballons zap la balance pour le moment

dodi74

255 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 18:06

merci les filles vous lire est super motivant !quand aux ondes anti machins je les prends toutes!!!!mdr

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Utilisateur48010

Posté le 30/06/2011 à 19:14

+1 mile !

 

Pense à autre chose, continue ta route et ça descendra déjà !

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lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 30/06/2011 à 19:57

bon courage  ca repartira

 

palier ici aussi ! on va le casser

sand1983

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 21:06

allez courage et bonne continuation

dodi74

255 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 21:32

merci à toutes!

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kangou26

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 22:02

Tiens bon ! j'étais en palier depuis 3 jours (après être remontée de 800g, grrrrrrrr !) aujord'hui, ça y est c'est redescendu de 600g, alors surtout ne craques pas !

En plus, les balances sont des choses fragiles qui s'amusent avec nous, teste ceci : monte sur ta balance une 1ère fois, gardes ton poids en mémoire et remontes dessus (sans t'en rendre compte tu ne poseras pas tes pieds exactement au même endroit) et tu verras que la balance ne t'indiquera pas le même poids ... sauf si tu as une balance de super coach (lol) !

dodi74

255 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 08:59

ça y est à peine une semaine et c'est passé....j'ai de la chance qd je vois que pour certain cele dure 1 mois....courage à toutes et tous ça fini par passer et c'est trés agréable au reveil!!!bon j'me suis coupée les cheveux hier....coincidence???lol

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mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/07/2011 à 09:01

super dodi !

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