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roblys

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2015 à 09:37

Ce soir je vais au resto et je ne sais pas comment je vais faire!!! Depuis le début je n'ai fais aucun écart et j ai très peur. Que me conseillez vous car en plus lundi re resto avec la famille.......

Merci d avance a tous

Utilisateur62424

Posté le 04/04/2015 à 12:11

Bonjour

Tu peux prendre une salade au resto, en la demandant sans les aliments interdits. Ou un morceau de viande/poisson avec haricots verts. Pas de dessert mais un café ou un thé. ça se gère facilement  Comme ça PL aujourd'hui avec ton resto, PP demain et re PL lundi. Tu vas y arriver 

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shannabelle94

1765 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 04/04/2015 à 13:05

Très bon conseil alexoia

 

Si tu préviens ta famille que tu es au régime ils comprendront normalement...

roblys

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2015 à 14:55

merci. je vais essayer de faire attention!!! ça va être dur....sniff sniff. Mais je vais tenir bon!!!

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