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Besoin d'aide

nathi68

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 19:27

bonsoir

 

après avoir faire un super départ 12kg en 2mois1/2 j'ai beaucoup de mal à garder le cap

 

j'ia besoin de votre aide

merci

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 19/06/2011 à 19:30

allez motivation motivation

 

tu veut changer de corps ? changer de vie ? ca ne tien qu'a toi !

 

mange, cuisine dukan bien sur lache rien deja 12 kilos tu te rend compte

 

bravo a toi

tephie

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur10820

Posté le 19/06/2011 à 19:33

12 kilos c'est super, ne te relâches pas maintenant ce serait trop bête de perdre le fruit de tes efforts...Ce régime tu le fais pour toi, pour te sentir bien dans ton corps et dans ta tête, ça vaut le coup de s'accrocher !

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nathi68

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 19:34

merci de vos réponses, cela fait du bien de savoir qu'on est pas en solo dans le combat du poids

 

la route est longue encore dès demain je me remtets au recette

julonath

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 19:48

Ne craque surtout pas courrage on sera là pour t'aider soit patiente et 12 kilo c'est déjà génial et tu verras quand tout sera fini tu te diras m*rd* j'avais raison ça en valait le coup

 

Allez!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! reprends toi et encore bon courage

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