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besoin d'aide

tolekee

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/10/2011 à 14:06

bonjour j'aurais voulu savoir si certaines d'entre vous avait le même probléme que moi et si on pouvait m'éclairer. A chaque fois que je suis en PL je reprend en général je reperd en PP je fais 1PL 1PP, mais j'ai encore repris alors que je ne fais pas d'écart et je mange beaucoups de protéine je fais même des gateau ou brioche à base de protifar.

merci pour vos réponse

pooky974

393 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/10/2011 à 14:18

Salut,

 

En PL quand tu manges des légumes, ton corps à tendance à reprendre à cause de la rétention d'eau. Mais au final tu perdra quand même. Bonne continuation

tolekee

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/10/2011 à 14:21

merci pooky974 mais c'est énervant de voir la balance remonter alors qu'on fait pas d'écart

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/10/2011 à 14:22

Vue la tête de ta courbe, je dirais rétention d'eau ! Pour en être sûre avant d'acheter un draineur, essaye de boire du thé vert 3 fois par jour et si tu cours au toilette toutes les heures, cherche pas plus loin ! Smiley bonheur

tolekee

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/10/2011 à 14:26

merci moonlight969, mais je bois déjà du thé vert et je vais beaucoup au toilette, mais j'ai du mal a aller a la selle.

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/10/2011 à 14:26

Ah oui je viens de regarder ta courbe en effet les montagnes russes. Ah mon avis c'est de la rétention d'eau rien de grave !!

Lucie1992

100 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2011 à 20:56

Moi ce que je fais c'est que je me pèse une fois par semaine, comme ca je fais un bilan de ma perte sur une semaine, c'est beaucoup plus encourageant pour moi.

Avant je me pesais assez régulièrement, mais je voyais que ca montait, ca descendait, ca remontait... Et ça ne fais trop du bien au moral parfois. Même si on sait que c'est de l'eau, c'est quand même pas chouette!

tolekee

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/10/2011 à 10:37

merci Ange88 et Lucie 1992, je sais je devrais pas me peser tout les jours mais j'aime bien voir ou je suis rendue. Mais bon je suis contente je suis reparti a perdre c'est cool, merci à toutes pour vos message d'encouragement.

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