Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase d'attaque

besoin d aide

prisamoon26

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/05/2014 à 15:06

bonjour jem appelle audrey j ai 33anset 4 enfants cela fais 2 fois que je fais dukan j ai repris le 28 avril et c tres dur pour moi je fais beaucoup d ecart craque souvent donc ma perte et pas gnial et vous comment ca se passe avez vous fais de ecart

Utilisateur122874

Posté le 10/05/2014 à 17:52

bonsoir

moi c cindy j'ai 26ans tout comme toi c est la 2eme fois que je fait dukan mais beaucoup d'ecard et ma perte de poids est pas top non plus

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

prisamoon26

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/05/2014 à 23:59

coucou cindy c pas facile tout les jours mais faut qu on tienne le coup

Utilisateur122874

Posté le 11/05/2014 à 18:18

tu perds vite c est tres bien

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

debo190384

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2014 à 18:29

bonjour moi c deborah je suis comme vous dudu avec beaucoup trop d'ecart c'est dur mais on va y arriver le tout c'est d'arriver a s'y remettre apres les ecarts ce qui pour moi est pafois difficile

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Ligne et Plaisir
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.