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Marokia45

154 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2016 à 20:58

J'ai acheter des skeak haché halal je c'est pas si cela me sont autorisés photo  

kulaa

4051 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/06/2016 à 21:17

(rire) inutile de cliquer plusieurs fois, pour envoyer... tu valide une fois et c'est bon hein! laisse juste le temps au serveur d'afficher ton texte.

 

le fait qu'ils soient halal ou pas ne change rien, c'est le % de mat. gr. qui compte. ca doit rester aux alentours des 5%, pas plus.

Marokia45

154 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2016 à 22:23

ptdrrrrrrrrr je vien de voir mes sa a pas marcher gt sur mon portable et jai voulu joindre une photo

Marokia45

154 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2016 à 22:28

voila

Marokia45

154 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2016 à 22:33

.

Marokia45

154 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2016 à 22:33

Forum Dukan :

.

Marokia45

154 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2016 à 22:34

Forum Dukan :

.

kulaa

4051 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/06/2016 à 22:45

Je suis désolée, mais non, c'est beaucoup trop gras. 

Bon, tu l'as acheté, manges-le, mais n'en achète plus tant que tu fais dukan

kenzy77

274 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2016 à 12:19

Tu trouves des halal a 5% au rayon boucherie frais pas au rayon surgelés .

AMA3

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2016 à 13:07

Mon ami prend des halal à 15 % de matières grasses et il perd mais essoré quand même les steak.

kenzy77

274 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2016 à 14:10

Essoré ? C'est l eau qui sort et non le gras lol

AMA3

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2016 à 15:12

ahh (à cause de l'huile qui sort après cuisson au four ou à la poêle ) mais il continue de perdre avec et vu qu'un moment donné je trouvé que les 5% ou 10 % de MG était trop cher, alors moi aussi je mange ceux à 15% et toujours la même perte de poids.

 

Mais bon le mieux pour pas prendre de risque sont ceux à 5% voir 10% max de MG .

AMA3

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2016 à 15:20

Sinon à part ça Marokia on a peut pret le même objectifs et moi aussi après 1 mois j'ai perdu 9 kilo   et mon objectifs 55 kilo ( je resterais dans une corpulence normal selon mon IMC) . veut récupérer mon poids d'il ya 2 ans .       

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