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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Besoin d'aide pour les quantités de lait ecreme et de surimis?

juliette2011

81 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2011 à 21:26

quelle quantité de surimis et de lait ecremé peut-on manger par jour?

claudyne

1304 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/05/2011 à 21:51

Le surimi conseillé à max. 8 par jour :

http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/surimi-34.html

 

Le lait à 25cl par jour :

http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/lait_ecreme-20.html

 

Tu trouveras tout ce qu'il te faut ici en matière de quantité etc :

http://www.dukanaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

juliette2011

81 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2011 à 21:56

merci pour ta réponse Claudyne je pensais que c'était sans limite et j'ai lu le livre mais je n'ai rien trouvé dessus.

1marie1lucie1

185 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/05/2011 à 07:55

Bonjour, le lait n'est pas limite a 25cl. Les produits laitiers 0% tout confondus, donc y compris le lait osnt limites a 800g par jour. Je suis actuellement coachee donc vous pouvez me faire confiance!

 

Bon courage!

ML

Utilisateur45249

Posté le 09/05/2011 à 07:59

Idem que 1marie0lucie..quantités laitières 800g toutes confondues..

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

claudyne

1304 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/05/2011 à 08:15

Ouf vous me rassurez pour le lait !

rav511

163 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 22:39

pas de limitation suffit de lire le livre

kapo23

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/02/2013 à 09:16

alors à, tout le monde ramène sa science mais au final personne ne sait vraiment. Alors combien de produit laitier 0% a t'on le droit en phase croisière. MERCI pour de vraies réponses

Utilisateur116142

Posté le 03/02/2013 à 11:46

Coucou, j'ai toujours lu 800gr maxi pour les produits laitiers (yaourts, FB, carré frais, lait etc)

 

^^

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