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Accueil Forum » Phase de croisière

besoin d'aide svp

drissiou

204 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2012 à 17:34

voila je pars en vacances vendredi prochain aux etats unis pour 10 jours c'est un voyage plannifié depuis 1 an et c'est la 1ere fois qu'on part sans les enfants, pour ne pas gâcher mes efforts j'ai decidé de me mettre en conso et reprendre ma croisiere à mon retour

m question est est ce que je me met en conso de suite histoire de préparer mon corps ou alors dois je attendre le jour de mon départ

je vous remercie par avance de me répondre

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emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 04/05/2012 à 18:53

Coucou,

 

Moi je commencerais tout de suite ma conso, pour prendre le rythme ! Parce que le voyage, le décalage horaire + le début de consolidation ... ça fait beaucoup à gérer d'un seul coup, non ?

En tout cas, profite bien de te voyage !

drissiou

204 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2012 à 19:02

merci Emma je crois que je vais suivre ton conseil

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saarach2

593 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/05/2012 à 19:13

Je suis d'accord avec Emma.

J'ai été dans la situation inverse à noel. J'habite aux US et je suis rentrée en France pour les vacances pour la 1ere fois depuis un an.

Ce n'est pas pour te décourager ou te faire peur mais apres ca j'ai laissé tombé le régime. j'avais pourtant perdu presque 10kg.

La c'est reparti pour moi depuis 1 semaine mais j'ai repris presque 6 kg entre-temps.

 

Le conseil que je peux te donner pour qui'l ne t'arrive pas la même chose c'est DES TON RETIOUR, réattaque TOUT DE SUITE ton régime!!!! N'attend même pas une journée. ET de préférence, réattaque tout de suite par une phase PP pour te remettre dans le bain.

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drissiou

204 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2012 à 19:21

merci pour ton conseil saarach2 c'est ce que je vais faire, c'est mon 2eme dudu et je sais que c'est pas facile de retourner en croisiere j'ai deja vecu ça, et j'ai tout repris mes kg avec du bonus donc cette fois ci je ne ferai pas la même erreur

 

merci les filles pour votre aide

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saarach2

593 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/05/2012 à 20:21

Tiens, si tu veux, j'ai lancé un sujet sur ce thème:

Allez, on recommence ! Et sérieux et jusqu'au bout cette fois!

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drissiou

204 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2012 à 20:57

ok je te rejoins

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