Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Besoin d'aide svp les modérateurs ou experts dukan juste une minute de votre temps pour répondre :)

Elwing

96 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/09/2013 à 16:41

Bonjour,

 

J'ai acheté de l'isolat de proteines de soja, j'en prends un à deux par jour pour completer mon apport en proteines car je n'ai pas beaucoup de sous et ça reviens moins cher de faire 1 steak, 1 yaourt et une boisson d'isolat plutot que d'ajouter un steak à ma portion ..

 

Je voulais savoir si il est autorisé :

 

Pour 30 gr soit une boisson

 

Calories : 113

Proteines : 26,3

Glucides : 0,3

Lipides : 0,9

 

http://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/isolat-de-proteine-de-soja/10529701.html (voici le lien en cas ou j'aurais oublié des choses ..)

 

Je stresse un peu j'ai perdu 16 kg sans stagnation jusqu'a maintenant et la je viens de commencer les boissons, on est dimanche et j'ai toujours rien perdu j'ai une balance mécanique (500 gr pres) et je me pese officiellement tous les lundis donc je stresse un peu je me demande si c'est à cause de ça ou pas bref.

 

Merci de vos réponses !

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 16/09/2013 à 09:50

Bonjour,

 

Vu la teneur en protéines, et les faibles teneurs en glucides et lipides, ça semble ok 

Mais préfère quand même la protéine naturelle

Bon courage et bon régime

Elwing

96 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/09/2013 à 11:35

Bonjour !

 

Merci enormement la réponse !

 

J'ai arrêté de prendre les shakers pour voir et la fatalité est la JE STAGNE ... C'est vraiment très dur pour le moral..

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.