Regime Dukan avec Dukanaute
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

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sarahdu13

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2014 à 13:54

bonjour je voudrais savoir si il y en a d'entre vous qui ont deja commander a la boutique et est ce que c'est bon , et biensure est ce que c'est vraiment light ?? merci de me repondre

Woodinette

577 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/04/2014 à 18:46

Tout depend des produits que tu achètes.

 

Light, oui je pense. En revanche la plupart des aliments vendus sont considérés comme des tolérés.

 

Je trouve les produits chers, et pas forcément bon.

 

Toutefois, mon produit préféré: les meringues dukan! (mais ca fait aller aux toilettes! lol), et les céréal de son au caramel

Woodinette

577 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/04/2014 à 18:48

Mince tout ne s'est pas affiché :(

 

Je continue la suite:

 

Autres produits que j'aime: glace vanille et fondant chocolat.

 

A éviter: plat préparer (peu de quantité pour prix élevé, konjac (tu peux en acheter en grande quantité a des prix moindre dans des sites), et aromes (ils sont plus nombreux et moins chers sur féedurégime).

 

Précision: tu risques de recevoir un colis dans un piteux état. Apparement je ne suis pas la seule a avoir rencontré ce probleme.

sarahdu13

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2014 à 20:30

A oki merci de la réponse je penser a la mayonnaise et a la vinaigrette , sauce tomate ...

Le konjac ques que sais ???

Et du coup vous les consomer et votre poid n'augmente pas le fais de manger autre de ce qui est prescrit ?

Et tolérer c'est pas tout les jours c'est sa ??

Désole mais je connais personnes qui fais ce régimes et du coup il y a pas mal de truc que je connais pas trop .

Woodinette

577 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/04/2014 à 22:23

La mayonnaise j'ai detesté!!!!! Ca n'a pas du tout le gout de la mayonnaise.

En revanche le ketchup est extra!!

La sauce tomate est pas mal (perso j'ajoute certaines épices pour relever le gout).

 

La vinaigrette est pas mal. Un peu trop acide donc il ne faut pas en mettre trop. Mais ca depanne.

 

Le konjac c'est un substitut des pattes en gros. (tu verras sur internet).

 

Perso je n'ai pas observer de différence de poids en consommant des produits dukan.

 

Pour les tolérés ca depend de la méthodes que tu suis (méthode classique ou escalier nutritionnel). Dans tous les cas, tout est écris sur le site dukanaute

rabi38

101 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2014 à 00:20

Un autre avis pour que tu te fasses une idée 

Je n'ai pas aimé les biscuits que j'avais commandé sur le net (surtout ceux à la noix de coco) mais par contre j'adore ceux au spéculos que je trouve à géant et je les prends comme doses de son d'avoine quotidiennes donc pas comme tolérés...

Il y a aussi les barres choco orange que j'adoreeee ! Les barres choco noisettes sont bonnes aussi.

Je te déconseille aussi la mayo, c'est dégueu... Le ketchup et la vinaigrette sont bonnes, j'aime le dudutella et je n'ai pas aimé les meringues par contre.

J'adore les fondants (ça compte comme 2 tolérés).

Par contre, j'aimerais bien testé les craquelins mais je n'ai pas envie de commander juste pour ça ! Ce qui est bien de commander en boutique c'est le cacao dégraissé, il est à volonté !

 

Je pense que j'ai tout dit 

Woodinette

577 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/04/2014 à 01:04

Rabi: C'est quoi les craquelins?

 

Oui le cacao a volonté c'est toop!!

 

Ah et les barres de sons sont extra aussi, c'est vrai  Dommage que ca vaut pour 2 tolérés

 

Apres quand on y pense, tout est question de gout! Chacun a des gouts bien différent^^

sarahdu13

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2014 à 08:11

Merci pour vos avis .

Je fais la méthode classique je suis a la phase pp/pl

Donc quand j'ai vue certain produit sur la boutique en ligne je me suis pose des question .

J'ai vue la mayonnaise mais pas le ketchup .

En tout cas merci de vos réponse  .

sarahdu13

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2014 à 08:17

**** petit oublie quand tu dit" commander en boutique le cacao dégraisser et a volontés "c'est la boutique en ligne ou un magasin ???

rabi38

101 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2014 à 17:21

la boutique en ligne !

sarahdu13

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2014 à 18:21

Merci !!

kulaa

4048 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/04/2014 à 17:06

pour le ketchup, te ruines pas! le ketchup heinz "balanz" est aussi bon et même apports nutritionnels, pareil aussi pour le dudutella!... le choco "balade" NATURE" (pas celui au lait ou aux noisettes) est délicieux et moins riche en glucides et lipides que dudutella!

 

le konjac joue le même rôle que le son d'avoine... emporte avec lui les molécules de graisses, rempli l'estomac (gonfle et "coupe l'appétit" fait baisser le taux de lipides ET de glucides dans le sang (recommandé même, pour ceux qui ont du diabète ! ) mais faut bien regarder le taux de glucide... j'en ai trouvé à .... 80 gr (oui, oui) de glucides les 100 gr alors que ça ne doit pas dépasser les 2/3 gr aux 100 gr!

Contrairement au son d'avoine, le konjac est à volonté, même les jours de PP ou d'attaque !

surtout bien le rincer (sinon, l'odeur est infecte) ne pas le congeler, on peut le garder 2/3 jours au frigo, rincé et dans un bol couvert d'eau.

Katnis

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 16/05/2014 à 12:21

Merci pour ton info sur le choco balade ! Je vais tester ça ! Smiley bonheur

kulaa

4048 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/05/2014 à 17:06

bon appétit!

Katnis

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 16/05/2014 à 20:36

Snif je ne l'ai pas trouvé à GEANT ...

kulaa

4048 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/05/2014 à 16:39

Enfin un truc que les belges ont et pas les français!!! (rire, je blague!)

 

dans certains magasins, il est mis avec les fromages frais philadelphia, dans d'autres il est au rayon..... boulangerie ( !? ) avec tartes et autres douceurs, tu as demandé au responsable rayon cremerie?

Ligne et Plaisir

Katnis

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 18/05/2014 à 13:09

Nan, car je n'ai trouver personne du magasin ... J'ai aperçu de philadephia seulement ...

 

Pareil j'espérais trouver le cacao et bien non ... Pas envie de commander juste pour ça ...

kulaa

4048 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/05/2014 à 20:07

perso, j'ai trouvé du cacao maigre (pas à 0%, juste "maigre" et non sucré dans un magasin bio, et j'ai fais avec ça! tu sais, le cacao c'est un toléré, on n'en ingurgite pas des tonnes non plus! alors... pour 1 ou 2 cuillèrées... pour info, celui que j'ai trouvé (et que j'utilise) fait 51 gr de glucides et 10 de lipides au 100 gr! tu vois... surement pas autorisé par dukan.... ai quand même perdu du poids normalement!!

 

dommage pour le balade choco... essaye dans un autre magasin... casino je sais ont pas mal de produits dukan, peut-être le balade aussi?!

Katnis

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 18/05/2014 à 20:47

Bah le chocolat dukan est à volonté c'est pour ça... ça évite de me prendre la tête avec le nombre de tolérés.

 

Bah j'étais chez géant casino et auchan ... après ils en avaient peut être plus je regarderais une prochaine fois 

kulaa

4048 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/05/2014 à 21:09

te reste plus qu'a le commander! oui, je sais.... j'aime pas trop ça non plus! sais pas pourquoi!.... si, je sais.... les frais d'envoi sont exagérés! na!

Katnis

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 18/05/2014 à 21:31

Oui voilà exactement .. Et puis en plus il manque pleins d'arômes alors vraiment pas envie de commander ...

kulaa

4048 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/05/2014 à 16:28

il y a un site "la fée régime" où je sais que beaucoup de "régimeuses" commandent.

ici, en belgique, ça va pour les ar^mes, mais faut bien chercher à la base!

et si tu tapes "commander arômes" sur ton moteur de recherche? c'est vrai, que j'ai trouvé l'arôme de beurre, c'est bluffant sur les légumes cuits à l'eau, ou dans les pancakes...

Katnis

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 19/05/2014 à 18:17

Oui mais apres toujours le même problème les frais de livraison ... La fée du régime c est en Belgique donc plus cher pour la France

kulaa

4048 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/05/2014 à 16:12

ben.... te reste plus qu'à prier! (rire)

 

sérieux! tu as déjà été dans des boutiques qui vendent des ustensiles de cuisine? en belgique, dans certains magasins comme ça on trouve des arômes (magasins demaret, alice délice, créa corner,...) regarde, ces magasins existent peut-être en france!? sinon dans les magasins bio!

Ligne et Plaisir

Katnis

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 20/05/2014 à 16:16

Il faudrait que j'en cherche effectivement ... Je ne connais pas encore bien le coin 

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