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Besoin d'idées pour repas de midi au boulot

shamalex

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2012 à 09:32

Bonjour !

 

Je viens un peu prendre vos idées quant au repas que vous prenez à midi pour le boulot.

 

Je suis en PA depuis lundi, j'ai déjà fait assiette de poisson, assiette de "charcuteries" et je ne vois pas très bien ce que je pourrais faire d'autre à vrai dire :( Pourtant, ce ne sont pas les aliments qui manquent en PA !

 

Il faut savoir qu'au boulot j'ai un four à micro ondes et un four. J'avais pensé à des plats chauds pour changer sans forcément commencer à cuisiner au bureau mais pas vraiment d'idées. Quelque chose de rapide et simple, que ce soit froid ou chaud!

 

Merci de vos idées ! ! !

Shamalex

Utilisateur72792

Posté le 06/12/2012 à 10:32

Bonjour.

Vu la période hivernale, manger chaud ça fait du bien et je trouve même que c est plus sympa. Mais ça reste une idée perso.

Tu as de quoi réchauffer sur place tu peux donc la veille chez toi te faire cuire du poisson, faire des quiches PP (sans maïzena)., faire des moules...Tu peux garder ta galette au son pour faire un sandwich avec jambon blanc œuf dur.

Et il existe plein d autres idées..... Saumon fumé roulé au carré frais 0 %.....salade de thon, œuf dur, dés de jambon...

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aurelie91220

637 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/12/2012 à 10:44

Bonjour, moi aussi j'ai une cuisine au boulot mais je préfère faire ma gamelle la veille, voici les recettes que j'utilise quand je suis en PP pour manger au travail:

http://www.dukanaute.com/recette_albondigas_au_son_version_rapide-3112.html

http://www.dukanaute.com/recette_beignets_de_thon_facon_accras-718.html

http://www.dukanaute.com/recette_boudin_blanc_ou_quenelles_de_volaille-9360.html

http://www.dukanaute.com/recette_crousti_dinde-3949.html

http://www.dukanaute.com/recette_escalope_a_la_creme_sans_creme-1418.html

http://www.dukanaute.com/recette_muffins_au_saumon_fume-6445.html

http://www.dukanaute.com/recette_pain_pave_pour_sandwich_facon_sodebo_ou_mc(...)

 

Voilà je t'ai donné les recettes favorites! petit conseil : mangé des shirataki de konjac ou des cubes de tofu en accompagnement donne un petit plus a ton repas, tu as donc l'impression de manger comme les autres. En plus tu n'auras pas de questions curieuses de tes collegues (t'es au régime??...)

Utilisateur72792

Posté le 06/12/2012 à 11:07

Aurélie tes recettes sont sympa.je ne les ai jamais Goûtées celles là

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aurelie91220

637 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/12/2012 à 11:10

ha ba c'est le résultat de nombreuses heures de recherches sur dukanaute

shamalex

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2012 à 11:57

Merci les filles !

 

Effectivement, je pense que je vais préparer la veille chez moi et réchauffer ici. Aurélie, merci pour tes recettes qui ont l'air bien bonnes ! Je vais tester.

 

Aujourd'hui ce sera une papillotte de saumon, je sais pas ce que j'ai avec le poisson pour le moment, j'en mangerais bien matin, midi et soir ! 

 

Une autre question, où trouvez-vous le tofu et le konjac hormis sur le net? J'ai regardé au magasin où je vais habituellement mais je n'en ai pas vu.

koriganne

386 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2012 à 12:51

coucou le tofu simple perso je le trouve en grande surface souvent au rayon asiatique... le tofu soyeux en magasin bio, et j'y trouve egalement du tofu fumé (un regal) , quand au konjac je le trouve en bloc au magasin asiatique du coin sinon les vermicelles que sur le net.

aurelie91220

637 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/12/2012 à 13:08

pareil le tofu je le trouve a leclerc au rayon bio, le konjac je ne le trouve pas en grande surface, a ce qu'il parait y en a dans les mag asiatique sur paris, mais j'ai la flemme d'aller voir donc je commande sur la fee régime

shamalex

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/12/2012 à 09:03

J'ai fait comme toi aurélie, j'ai commandé sur la fée régime ! Au moins, ça m'évitera de courir dans toutes les boutiques pour trouver ce qu'il me faut.

 

J'ai vu qu'il y avait pas mal d'arôme aussi, vous les utilisez dans quoi? Las pâtisseries Dudu? Ou autre chose?

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