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elfe333

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2012 à 21:46

Bonjour à toutes,

 

J'ai commencé lundi et je mange le midi dans un restaurant universitaire donc largement incompatible avec le régime. je voudrais savoir comment vous faites pour les repas de midi ?

bibi1712

2545 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/01/2012 à 22:10

Essaye de te preparer des recettes chez toi que tu peut manger froide ou au micro onde

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MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 12/01/2012 à 01:13

Tu n'as pas un "secteur" régime dans le restaurant U ?? Y'en pas mal de partout normalement.

Pas un coin gril ou plancha ??

Je mange très souvent au restaurant (pas universitaire), ils ont toujours moyen de faire griller un poisson ou une viande...

Sinon, faut apporter en effet mais je sais pas, tu manges avec des amies d'habitude ? Faut pas se couper non plus.

Regarde si y'a un grill, tu prends une viande grill et tu apporte un yaourt 0% (ils pourraient en avoir en principe sinon demande le dans le cahier des satisfactions, ça coute rien d'essayer)

Bon courage !!

yannos45

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2012 à 10:32

Perso, je mange à la cantine.

Les jours PP, je prends un oeuf dur ou du surimi en entrée, un steack grillé, 2 yaourts nature 0%.

Les jours PL sont beaucoup plus faciles avec les crudités (celles sans mayo) sur lesquelles je rajoute du vinaigre balsamique, les légumes en plus. Il n'y a que sur les desserts que c'est pas top, mais ça c'est partout.

Maintenant, je ne connais pas les restos U, s'il n'existe pas de stand grill, prépare toi ton repas la veille. Il y a plein de recettes sur le site.

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/01/2012 à 11:10

Pense aux boîtes bento pour emporter tes repas complets préparés chez toi!

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elfe333

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/01/2012 à 22:48

Merci à toutes pour vos infos, malheureusement il n'y a pas de secteur régime dans le restau, cela ressemble plus à une cantine qu'à un restaurant d'ailleurs, je suis passée en phase de croisière aujourd'hui donc réessayer de manger au restau u et surprise que des viandes en sauce et sur la section grill ou il propose du steack haché il n'y en avait plus. par prudence j'avais pris mon repas que j'ai mangé ensuite mais la viande froide à force c'est lassant.

 

Mais je tiens bon

MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 14/01/2012 à 02:44

Et bien bravo les cantines U !!! Et après on fait un scandale quand on parle de sensibiliser les jeunes à la diététique et on leur fait manger des trucs en sauce.... A lala !

Y'a pas un livre de "réclamations" ? Si y'a un vrai "chef" en cuisine il sera peut-être content de voir que quelqu'un veut manger "sans sauce" et que y'est des steaks pour tous !!!! Franchement, vu le nombre de repas qu'ils doivent servir; ils devaient bien avoir un steak dans un frigo.....

Enfin, bon courage... Pas facile dans ces cas là, mais ta réussite n'en sera que plus "glorieuse" !!!

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