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misscali

146 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 14:17

bonjour!

 

ce soir je sort avec une amis, et je comptais me faire une bonne part de gâteau au chocolat dudu pour le manger quand elle mangera ces frites. est ce que ça suffit pour constituer un repas sachant que je suis en PL et que j’emmène mes haricot vert ^^? (les haricot en plus, gâteau en dessert)

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/04/2012 à 14:18

et les proteine ? tu prend koi

Lola059

779 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/04/2012 à 14:20

Il faudra manger de la viande tout de même

 

Sinon ok pour le gateau bonne idée

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misscali

146 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 14:31

je vais manger une omelette avec un oeuf + un blanc d'oeuf. c bon ça??

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/04/2012 à 14:41

oui c'ets tres bien

ca sera au resto si j 'ai bien compris ?

Lola059

779 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/04/2012 à 14:41

Oui ça va une omelette

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misscali

146 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2012 à 16:49

non tournée générale dans les bars... j'assume le vin rouge (je vais avoir l'air bien conne mais tant pis, j'ai vu le dr dukan a la télé expliquer que si on doit craquer sur de l'alcool, mieux vaut vin rouge ou champ' mais pour la bouffe, NON! elle se gavera de hamburger chips frite sauce si elle veux, mais pas moi! na 

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 04/04/2012 à 17:23

J'ai pas tout compris (et pourtant je ne suis pas blonde)

 

Tu veux respecter ton regime pour la "bouffe" mais tu te laisses aller sur le vin? Tu vas casser ta cetose, tu risques de faire un palier et tu vas rallonger ta croisiere.

 

A toi de voir, et bonne soirée quand même

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