Regime Dukan avec Dukanaute
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Accueil Forum » Phase de croisière

Besoin d'un conseil urgent svp

choupi59

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 21:12

Voila je voulais me faire un bun's ce soir via la recette de madness http://www.dukanaute.com/recette_bun_s_bolognaise-1909.html

Qui a deja testé ? je n'arrive pas a les faire et j'en ai vraiment très envie lol

ChouMyrtille

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 22:35

Déjà testé et très bon !

J'ai juste eu un mal fou à mettre la farce dans le Bun's donc ça donnait un résultat franchement pas beau mais j'ai beaucoup aimé !

choupi59

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 22:37

je viens de le manger lol c'était bon mais je m'attendais a autre chose du pain , j'ai mis 2 cuilleres a soupe de fromage blanc , a l'interieur c'était très spongieux

ChouMyrtille

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 22:39

C'est rai que c'est un pu spongieux mais comme j'adore cette sensation, ça ne me gène pas ^^'

choupi59

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 22:43

moi je l'adore dans mes brioches mais je cherchais un bon pain sans son pour un hamburger

ChouMyrtille

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 23:01

Ah je vois !

J'avoue que THE recette du pain Dukan, sans son avec la VRAIE sensation d'un pain en bouche, je l'ai pas encore trouvé mais j'arrête de me leurer, je crois qu'elle n'existe pas haha

choupi59

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 23:05

oui lol y va falloir que je m'y fasse j'en avais testé un mais il était très fade !!

En ce moment je ne sais plus quoi manger

ChouMyrtille

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 23:07

Tente de mettre de l'arôme pain grillé, à défaut d'avoir la texture, tu auras le goût 

 

Tu cuisines ? Parce que si c'est le cas, j'ai vraiment beaucoup de recettes à te conseiller !

choupi59

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 23:19

Oui je cuisine ^^ c'est avec plaisir que je veux bien tes recetttes

Yuap

264 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 23:22

( Hop je m'incruste) Vous avez parler de pain brioché, vous avez une recette a me conseiller ?

choupi59

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 23:25

@ Yuap : lol alors moi j'adore trop et je m'en lasse pas

http://www.dukanaute.com/recette_briochettes_delicieuses_au_protifar_sans_s(...)

 

et parfois quand je fais ma gourmande je rajoute du dudutela dedans UN DELICE !!!

choupi59

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 23:27

@Yuap : olalalalala je viens de voir ta courbe je suis sur le c** , c'est hallucinant vraiment bravo pour cette perte extraordinaire

Yuap

264 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 23:33

Hihi merci pour la recette faut juste que j'achete du profitar !

Merci, bravo a toi et surtout bon courage 

choupi59

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 23:35

Merci ^^ les brioches sont un peu spongieuse mais je trouve que ca les rends encore meilleures !!

Allez moi je file au dodo demain boulot grr

Bonne nuit

a bientot

gaia06

382 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 06:04

@Yuap  : c'est du proTIfar pas proFItar....sinon tu ne trouveras pas. PS : ça s'achèter en pharmacie.

ChouMyrtille

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 06:45

@Choupi59 : Oh ce ne sont pas les miennes mais toutes celles que j'ai trouvé sur le forum et qui sont dans mes recettes préférées. Aloooooors :

 

- Aubergines et poivrons farcis

- Beignet de courgette

- Beignets de crevettes

- Beignets de thon

- Beignets épinard au saumon

- Big Mac Dukan version Brigitte

- Biscotte sans son

- Blanc de poulet garnis d'oignons et de viande hachée

- Blanc de dinde au grison

- Blanquette de veau toute simple

- Blinis pour l'apéritif

- Boeuf bourguignon "sans vin"

- Boeuf sauté et brocolis

- Bonbons gélifiés

- Bouchées au saumon

- Boulettes de viande façon Lolo

- Briochettes délicieuses (au protifar, sans sons, sans tolérés)

- Bun's bolognaise

- Cake à la viande

- Cake au thon et saumon

- Cake jambon moutarde persil

- Cake poulet et bacon

- Cake viande de grison et blanc de poulet

- Cannelés au thon

- Carrot cake

- Céréales "Crunchy"

- Chapelure sans son idéale pour nuggets

- Colin papillotte

- Cookies sans tolérés

- Courgettes et filet de dinde

- Courgettes rondes farcies

- Crème aux oeufs en muffin

- Crèpe Dukan

- Croc'Grisons

- Croustillant de viande de grison

- Cuisse de dinde au Coca Cola Light

- Cuisse de dinde rôtie délicieuse

- Cuisse de poulet en papillote

- Duo de saumon et Saint Jacques, sauce graine de moutarde

- Emincé de poulet à la moutarde

- Emincé de volaille au curry

- Endives au jambon

- Escalope de dinde en habits

- Feuilleté au jambon

- Flan au jambon moutarde

- Friand à la saucisse

- Friand à la viande hachée

- Galantine de dinde

- Galette boeuf et jambon Dukan

- Gambas à la viande de grison

- Gateau au petit suisse

- Gateau pour le ptit dej

- Gelée de fraise des bois

- Gratin de colin et d'épinards

- Gressins au sésame

- Madeleines au citron

- Mayonnaise ferme avec vrai goût de mayonnaise

- Mijoté de lapin à la moutarde

- Mix courgette et viande hachée

- Muffins artichauts/oignons

- Pain au protifar (sans sons)

- Pain au protifar pour sandwich

- Pain d'épice au protifar

- Pain de mie Dukan

- Pain de viande (avec reste de boeuf)

- Parmentier de boeuf, purée brocolis courgettes et tofu soyeux

- Paupiettes de dinde farcies de boeuf

- Pavé de saumon rôti

- Petit cakes salés pratique pour les baroudeuses

- Pizz'aubergine

- Poireaux farcis

- Poulet au chocolat et aux épices

- Quiche saumon courgette au protifar (ou pas)

- Quiche saumon oseille

- Rôti farci en croûte

- Roulé de veau et jambon et fromage frais

- Roulé poulet et jambon gratiné

- Roulée au jambon

- Roulés à la truite fumée

- Roulés de dinde au fromage

- Saumon et fondue de poireaux en papillote

- Saumon farci en croûte

- Soufflé courgettes jambon

- Soufflé de carotte au jambon

- Tarte au saumon et oignons caramélisés

- Tartelettes au jambon de dinde

- Wrap poulet cornichons

 

 

-

GoNiny

89 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 09:07

Coucou les filles! Moi je vous recommande vivement la recette du "pain moelleux au protifar". Depuis que je l'ai essayée je l'ai définitivement adoptée! il est consistant, il gonfle bien, n'a pas le gout prononcé d'oeuf, et a la texture d'un bon pain de mie ! Je le fais cuire au micro-ondes dans un tupperware rectangulaire plus profond que large, parsemé de qques graines de sésame et c'est extra! Par contre cette recette contient du son...

choupi59

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 10:23

coucou

@ ChouMyrtille : wouaaahhh je crois que je vais me regaler avec toutes ces recettes merci beaucoup

@GoNiny : merci pour la recette je peux m'en servir pour me faire une petite casse-dalle pour le midi au boulot !!!

GoNiny

89 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 15:09

de rien ! n'hésites pas à me dire si ça ta plu!! ^^

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