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Besoin d'un gd cp de pouce !

mellalia

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 12:09

J'ai tjrs eu un pb ac mon poids et là ça commence à devenir très critique !

DACOMOANE1

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 12:11

cc

bonjour , comme toi j'ai des problèmes de poids et j'ai envie que ça s'arrête, alors aidons nous pour y arrivé

courage a bientôt

martine

sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/06/2011 à 12:13

bienvenue et bon courage à toi

Utilisateur10820

Posté le 24/06/2011 à 12:18

Et tu souhaites commencer Dukan ?

Si c'est le cas, bonne lecture pour le bouquin et dès que tu as des question ou besoin de soutien, viens vite nous voir !

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gervex

408 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 12:25

Forum Dukan : moi aussi les filles je suis transplanter cardiac jai pris du poids avec cette courtisonne pendant 4 ans aujourdhui je nen ai plus et je commence duka

moi aussi les filles je suis transplanter cardiac! jai pris du poids avec cette courtisonne pendant 4 ans! aujourdhui je nen ai plus! et je commence dukan le 27 juin ! malgres mes 42 cachets par jour! pour la vie! je pese 69kg et je veus 57kg! au secours!!! cela va etre galere a perdre non?

mellalia

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2011 à 12:20

Merci à vs les filles, c trop bien de se sentir soutenue.... j'ai acheté le livre, je vais le lire attentivement

J'ai vraimt besoins de vos encouragements, vos témoignages !! A++

gervex

408 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2011 à 12:37

Forum Dukan : bonjour les filles jai bien recu vos messages le grand jour approche ce matin jai dejeuner the vert lait ecreme galette dukan recette dans le livre ya

bonjour les filles ! jai bien recu vos messages le grand jour approche! ce matin jai dejeuner: the vert + lait ecreme+ galette dukan ( recette dans le livre) + yaourt au fruit a 0% et vous?

gervex

408 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 20:14

pas peser et vous?

gervex

408 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/07/2011 à 20:28

il ya toujours personne?

mellalia

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 14:25

Slt "Gervex" si je suis là! Alrs où en es tu ds tn régime. Moi jy arrive pas ! Je ne sais pas cmt my pdre du tt. Je suis trop déçue :-(

gervex

408 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 22:34

quesqui se passe mellalia? tu narrive pas quoi?

gervex

408 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 22:35

moi je suis en phase de croisiere mais toujours pas peser!

mellalia

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2011 à 09:19

En faite je vois le nbr de kg à perdre à ça me démotive, je me dis que je ne verrai jms le bout. Il me faut un déclic :-(. Je n'ai à ce jr pa sencore suivi une fois à la lettre 1jrnée type de régime.

gervex

408 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/07/2011 à 15:17

coucou! toujours pas commencer?

mellalia

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/07/2011 à 18:35

Slt, slt ! Non hélas je n'ai pas encore trouvé cet élan de motivation. Et toi ou est ce que tu en est?

gervex

408 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 21:58

il faut quond se remotive ! jai perdu la mienne de motivation!

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