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Nanetstef

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2012 à 20:18

Bonjour, bonsoir à tous et à toutes

 

Alors voilà moi j'ai commencé le régime Dukan le 5 janvier et depuis j'ai perdu 3kg800...

Pour vous est-ce que vous pensez que c'est une perte normal ou ce n'est pas assez?

Merci à vous

Vegas310

687 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/01/2012 à 20:32

Tu plaisantes ? C'est une très belle perte !

 

Par contre, j'espère que tu n'es plus en attaque !

 

Bon courage !

Adri1675

612 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/01/2012 à 20:45

C'est une superbe perte la moyenne étant d'1kg/semaine!

 

Et j'espère moi aussi que tu es passée en croisière 

milie1709

630 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/01/2012 à 20:59

C'est une très belle perte ! Félicitations et bonne continuation !

Utilisateur87294

Posté le 24/01/2012 à 21:14

Oui, c'est super tu as bien demarré !

Bonne continuation

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Nanetstef

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2012 à 21:30

Super merci à vous pour tout!!

Ne vous inquiétez pas, je suis en croisière Je n'aidait que 3jours de phase d'attaque...

Je ne sais pas comment changer ma réglette, si quelqu'un peu m'aider ça serait super gentil!

Bonne soirée à tous et à toutes

SOULIJORA78

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2012 à 21:40

coucou

tu auras des hauts (periode de legume et de regle ) et des bas tu sais pas vraiment pourquoi mais SURTOUT SURTOUT

 

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semoule

76 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2012 à 21:45

Bonsoir

Pour changer tu vas dans ton espace dukanaute et tu clic sur "changer de phase"

linou9173

271 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2012 à 23:24

Mais oui Nanetstef c'est trés bien 3,8kg en moins depuis le 05/01

Moi j'ai (re-)commencé le 06 et j'ai perdu 3.4kg....

 

''Regale-toi de delicieuse recettes du site, manges manges bcp de protéines et ton régime tu reusssiras'' (dictons du soir ! lol)

 

Bonne continuation à vous toutes !

linou9173

271 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2012 à 23:27

Oups j'ai inversé les chiffres, desolé, je suis nulle.... j'ai dejà perdu 4.3kg.......

C'est bien quand même ta perte, on se suit niveau poids.

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