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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

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jess110483

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/03/2012 à 12:47

voila je voudrai savoir si le cacao nestlé est autoriser car il est noter dessus 100% cacao poudre brute non sucré mais je ne trouve pas s il est noter degraisser dc je c est pas si je peut l utiliser

Utilisateur36354

Posté le 29/03/2012 à 12:50

non, sil n'est pas dégraissé !!!

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jess110483

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/03/2012 à 12:55

bonjour turquoise il faut que ce soit obligatoirement mais je peut en trouver ou?

tishou171

498 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/03/2012 à 12:58

tu en as partout du cacao dégraisser normalement )

Utilisateur36354

Posté le 29/03/2012 à 12:59

Géant, casino, leclerc, et tous les magasins bio ou sur les site dukan !

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jess110483

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/03/2012 à 13:05

merci les filles c est gentil d avoir rep si rapidement

tishou171

498 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/03/2012 à 13:07

Utilisateur36354

Posté le 29/03/2012 à 13:07

de rien c'est avec plaisir ! bonne croisière jess

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mimibee04

385 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/03/2012 à 13:14

Kankao de canderel, c'est un plaisir 

tishou171

498 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/03/2012 à 13:20

tu y as gouter c autoriser???

Myel

328 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/03/2012 à 13:41

Coucou,

 

Moi je préfère le Cacao maigre bio de ma marque Bonneterre.

Pour 100 gr, il a 20,4 gr de protéines, 15,6 gr de glucides, 11 gr de lipides et 32,1 gr de fibres.

 

Le Cancao de Candérel, lui pour 100 gr, il a 13,4 gr de protéines, 40,6 gr de glucides, 7 gr de lipides et 20,3 gr de fibres.

 

 

Oui oui, je suis devenue une lectrice obsédée des étiquettes !

 

Bon courage à tous et à toutes !

jess110483

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/03/2012 à 13:52

merci a toutes

tishou171

498 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/03/2012 à 14:00

ou le trouve tu ton cacao myel stp??

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/03/2012 à 14:03

Pour ma part, je prends du Van houten depuis le début de mon régime et je n'ai vu aucun changement avec ou sans sa consommation, mais bon ^^

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 29/03/2012 à 14:14

Bonjour,

Il y a des tas de discutions là-dessus ! En théorie, le seul cacao poudre autorisé est le dégraissé non sucré. En pratique, on ne trouve pas si facilement ce genre de cacao ( magasin bio assez cher, internet et ses frais de port ...) ! J'ai opté comme Moonlight pour la solution de facilité. Au début, du Van houten puis j'ai pris du cacao non sucré de la marque U qui est très bien et moins cher ! Je continue à l'utiliser et ça ne m'a pas empêché de perdre et ça ne m'a pas fait reprendre depuis la stab' ! Je n'en utilise pas tant que ça en fait, juste 1 CC dans mon lait du matin.

Après on fait comme on peut avec ce que l'on trouve.

Bon courage

Dani

Utilisateur85130

Posté le 29/03/2012 à 14:25

Bonjour

J'ai pris du Van houten pendant les 2 premier mois, je voulais le vider.

 

J'ai trouvé du cacao moins gras de la marque repère chez Leclerc. Je n'utilise que 1 c à café avec mes sons.

 

Bon courage

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Ligne et Plaisir

Utilisateur85130

Posté le 29/03/2012 à 14:27

Il se trouve au rayon, commerce équitable.

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Myel

328 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/03/2012 à 17:50

@tishou171 : je le trouve en magasin bio

 

@Moonlight969 et ericdanielle : je suis d'accord avec vous, ce n'est pas fondamentalement la cuillièrée à café de cacao qui va changer grand chose. Moi, je consomme bio et équitable quand je le peux par choix.

 

Ensuite, pour ma part, la lecture des étiquettes et la comparaison des ingrédients a un effet psychologique sur moi 

 

Les exemples de personnes qui perdent du poids en consommant du Van Houten (qui été autorisé dans la 1ère version du régime, me semble-t-il d'ailleurs) sont les meilleures preuves du peu d'incidence de cette consommation de tolérés.

Liloukoo en est la meilleure preuve ! 

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