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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

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anorhu

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 10:37

Bonjour à tous et à toutes,

Voila je suis en phase de croisière et depuis le début je ne boit pas d'eau....tout simplement parce que je n'y arrive pas... je trouve sa fade et sans gout...je boit 2 coca light par jour mais je sais qu'il faut boire de l'eau pour les reins.

Ma question est: Qu'est ce que l'on peut mettre dans l'eau qui est AUTORISE ? ( tout sauf thé et café

Un sirop ?

J'ai pensé a l'antésite...mais je sais que ce n'est pas bon non plus pour le corps.

Merci de votre aide

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 31/03/2011 à 10:38

Sirop 0% ! Mais il faut te forcer à boire ! C'est dangereux pour tes reins !

http://www.dukanaute.com/dangers_et_risques_du_regime_dukan-35.html

anorhu

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 10:43

Merci Zaloo, oui je le sais :x

VOLFZA

337 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 10:43

Olala c'est vraiment pas suffisant tes 2 coca!!! Comme zaloo te l'a dit y a le tesseire 0% mais L'eau c'est vital, comme l'air que tu respires... Faut te forcer... et puis en plus ça draine donc ton régime sera d'autant plus efficace!!

anorhu

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 10:48

Je vais m'y mettre =) et me forcer, mais avec un sirop sa passera mieux.

Il y a une certaine dose a respecter pour le sirop ?

Pour une bouteille de 1,5l par exemple ?

Cela suffit de boire 1,5l par jour ?

emmalise

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 11:39

tu peux essayer de mettre desaromes dans ta bouteille et eventuellement de l'edulcorant. J'avoue ne pas avoir essayer. Au début comme toi, j'avais du mal à boire et maintenantje bois 1.5 à 2 litre par jour. Je m'oblige à boire entre 1/2 et 3/4 litre à chaque repas et le reste c'est thé, le matin et dans la journée,café, coca 0. Et ça fait le compte.

Bonne continuation

hihihihi

298 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 11:46

Peut être le citron ??? en presser un demi dans une bouteille, je pense que c'est possible !!! :o)

emmalise

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 11:55

pour le citron c'est non. On a le droit en accompagnement mais pas en boisson

http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/citron-91.html

hihihihi

298 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 11:56

Dommage !!! :o)

Chtuluche

254 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 13:23

Il existe des eaux aromatisées (Contrex fait ça en tout cas et quasi toutes les marques blanches des grandes surfaces).

Si ça revient trop cher, il y a le thé glacé (faire infuser ton sachet de thé dans une grande quatité d'eau chaude et laisser reposer la nuit).

 

Je ne suis pas une grande buveuse d'eau nature mais j'adore tous les sodas et je ne me prive pas (pareil pour les sirops 0% ou le thé et même les tisanes).

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severinet26

118 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 15:30

J'ai bu souvent de l'eau avec du pulco moi, c'est bon ?

 

J'ai aussi parfois mis juste du citron d'une petite fiole de citron.. ca je pense pas que cela pose pb.

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