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Accueil Forum » Phase de croisière

Besoin de conseils pour m'organiser svp !!!

viviane78

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2013 à 08:30

Coucou tout le monde! J'ai démarré la phase de croisière tranquille mais j'apprends que fin mars je dois aller à l'étranger pour une mission humanitaire pendant 8 jours. Je serai loin de tout et n'aurai sans doute pas la possibilité de suivre PP/PL correctement. Je serai alors à ma 7è semaine de croisière. Est-ce que ça vous est arrivé d'être obligé de "suspendre" Dudu quelque temps et est-ce que ça a eu des conséquences sur la perte de poids même si vous avez repris aussitôt après la croisière ? Je pense pouvoir emmener du son d'avoine mais pour le reste, ça va être dur...le régime sur place va plutôt assurer les féculents que tout autre chose! Vous avez des idées ? Help !!!

Utilisateur49911

Posté le 14/02/2013 à 09:00

Et bien, mets toi temporairement en phase de consolidation en faisant très attention à ce que tu manges! Ca ne m'est jamais arrivé, a part quelque sortie resto entres amis. Donc, il faudra compter sur ta volonté à manger très équilibré pendant ces 8 jours. Tu reprendras la phase de croisière à ton retour.

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poussinbleu

403 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2013 à 18:52

ah oui je pense que c ce qu'il y'a de mieux à faire et surtout qu'à l'étranger il y aura pas les même choses qu'en france enfin cela dépend ou tu pars

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/02/2013 à 22:15

Hello

A noel j'ai fait 1 treve de 15 jours et j'ai mangé à m'en exploser le bide, et pas que des légumes!!!

J'ai eu de la chance, je n'ai prit que 1 kilo...Par contre, du fait de mes excès, je pense que je les paye encore aujourd'hui...

Mais si tu fais attention, sans abuser etc, je pense que ça le fera.....

Dukan est là pour nous améliorer la vie, pas pour nous empêcher de vivre...Pour des cas exceptionnels, planning dudu exceptionnel

poussinbleu

403 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2013 à 22:36

COMPLÈTEMENT DACCORD

viviane78

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/02/2013 à 09:46

Bonjour!

Oui le problème c'est qu 'en mission on est loin de tout et on est plutôt au régime pilpil ou manioc que légumes verts!! Mon problème est de ne pas perdre tout ce que j'aurai perdu d'ici là! ce serait dommage ! Poussin bleu, c'est en Afrique, dans des contrées isolées, donc effectivement pas la même vie, pas le même rythme etc.

Zenatitude tu me rassures! si tu n'as pris pendant ta période d'excès que 1 kg alors je pense m'en sortir.

Je vais quand même prendre le son avec moi. Des petits gateaux secs au son, vous en avez fait déjà ??? quelle recette ????

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/02/2013 à 09:51

Bonjour

 

oui tiens

 

http://www.dukanaute.com/recette_biscuits_de_sons_maison-7014.html

 

Ou

http://www.dukanaute.com/recette_biscuits_croquants_a_l_orange-4364.html

 

Voilà m'dame

 

De toute façon, tu ne te gaveras pas hein?

Si tu manges équilibré, y a pas de raisons, au pire tu reprendra un peu, faut pas réver non plus...Mais tu auras de l'activité, tu vas transpirer etc.....

poussinbleu

403 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/02/2013 à 10:59

oh mais comme le dit si justement zenat même si tu reprend un peu ce n'est pas la fin du monde pour ma part maintenant c toujours un peu frustrant mais il y a des priorités dans la vie et le régime effectivement à ton retour ta mission sera derrière et c repartis tu reviens sur le forum et hop de la motivation supplémentaire ne te bloque surtout pas avec cela ça va aller 

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/02/2013 à 11:12

Surtout que si tu fais de l'huma, la priorité ne se discutte même pas....

"Va, nous ne te haissons point" (oups souvenir mes cours de lettre!!!)

Pars le coeur léger, dudu t'attendra t'inquiete...

poussinbleu

403 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/02/2013 à 11:25

et bravo de faire des missions

viviane78

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/02/2013 à 12:01

Merci à toutes les deux, vous êtes supers! Je pense que vous avez raison!!! D'abord je vais prévoir le son et les biscuits secs... faciles à caser, et ensuite je vais essayer de ne pas me prendre la tête : sûr que je l'aurai ailleurs et que le temps passera si vite que je ne penserai même pas à manger! .

Alors Chimène, puisque tu ne me hais point (hihihi) je m'efforcerai de ne pas ME JETER SUR LA NOURRITUREEEEEEEEEEEEEEE !!!!!!!

Signé Rodrigue, Le Cid, P. Corneille

Bon courage les filles!

poussinbleu

403 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/02/2013 à 12:31

Bon courage à toi

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