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Accueil Forum » Phase d'attaque

Besoin de copinne....

alexsmm

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/01/2013 à 00:40

Coucou, je n'en peux plus de ces kilos en plus, ils me gâchent la vie, me rendent triste, j'ai envie de rien....Donc c'est partie " J' ATTAQUE " demain, je souhaite perdre 14 kg, si vous voulez vous joindre à moi , c'est avec plaisir , c'est toujours mieux être plusieurs pour ce motivé .

Alex

dukane89

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/01/2013 à 02:05

I'm in  certes g bcp plus d kilos à perdre que toi mais comme tu as dis, c'est super important d'être à plusieurs  tu commences quand?

Alias19

245 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/01/2013 à 04:52

Houais moi aussi j'ai besoin de copines, mais pas pour les mêmes raison!  

Utilisateur62645

Posté le 20/01/2013 à 06:24

Coucou les filles si vous voulez bien d'une fille qui entre en cons et qui a besoin d'un énorme soutien alors presente   

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linou9173

271 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/01/2013 à 09:05

Bonjour @alexsmm,

 

et bienvenue !!!

Petites question pour bien commencer :

 

As tu fait tes courses dudu? et as tu calculé ton juste poids sur le site Dukan pour savoir combien de jour va durer ton attaque ?

 

Tu trouveras ici, conseil, recettes, copines etc.....

 

Bises à toutes

guapa

135 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/01/2013 à 09:32

Bonjour,

 

Je commence aujourd'hui, je suis super motivée.

 

http://www.dukanaute.com/forum/16_kilos_a_perdre_debut_demain_qui_m_accompa(...)

 

Bon courage Alex

 

Anita

Virgyne

158 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/01/2013 à 09:35

Bonjour les filles,

Cela fait 15 jours que j'ai commencé, si ça vous dit que je partage mon expérience, n'hésitez pas!

guapa

135 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/01/2013 à 08:35

Coucou Virgyna,

 

Bravo pour tes 3,2 kg en 14 jours, j'espère faire aussi bien.

 

C'est mon 2ème jour d'attaque 

 

http://www.dukanaute.com/forum/16_kilos_a_perdre_debut_demain_qui_m_accompa(...)

 

Anita

yona64

59 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/01/2013 à 10:58

Coucou moi aussi j'attaque aujourd'hui...

J'ai deja fait dukan mais ces derniers temps je n'ai vraiment pas fait attention et repris mes kilos!!!

Vous avez prévu quoi de bon aujourdh'ui?

linou9173

271 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/01/2013 à 13:24

Bonjour,

Ce midi, pas trés inspiré, j'ai mangé du poulet sauce moutarde et j'ai du flan patissier au frigo mais le poulet m'a calé donc je le garde pous + tard....

 

Et toi, qu'as-tu ou que vas-tu mangé ce soir ?

yona64

59 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/01/2013 à 22:35

Hello

Moi ce soir c'est omelette au thon...

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