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besoin de quelque conseil

mamandean

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2013 à 10:57

Bjr quelqu'un peut me donner des info sur le soja. Yaourt? Je peut en manger c un toléré?

nathalie55

27798 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/04/2013 à 12:19

Coucou regarde en jaut a gauche tout les alliment tu y troivera une liste de toit les interdi toleré ect

Meyou

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/04/2013 à 16:23

Mamandean, les yaourts de soja sont tolérés à raison de deux par jour maximum.

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mamandean

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/04/2013 à 07:38

Bjr et merci pour les réponses j ai trouvé pourquoi je n'ai pas perdu de kilo trop de soja ...j ai du mâle avec le fromage blanc

Meyou

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/04/2013 à 16:41

Mamandean, si tu as du mal avec le fromage blanc pur, il y a plein de recettes dans lesquelles tu peux l'incorporer (cheese-cake, gâteau, cake, crèmes...), donc essaie de le cuisiner, ça passera mieux...

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