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Accueil Forum » Phase de croisière

Besoin de soutien

petitebulle

304 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/11/2012 à 14:17

Bonjour. J ai commence dukan en juin 2011. Jusqu a Juliet 2012 j ai Perdu 36 kg et depuis mes vacances j ai Perdu la motive un peu refait n importe koi. G repris 4 kg.

 

Pourtant j Suis toujours autant motivee mais voila j Suis lasser. Et Besoin de soutien pour continuer

J espere que Parmis vous j arriverais a perdre mes 10 dernier kilos

manolo14

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/11/2012 à 14:51

ne te decourage pas c'est deja tres bien ce que tu a réalisé tu va les perdres tes 10kilo restant allez courage !!!!

petitebulle

304 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/11/2012 à 14:58

Oui j espere. Mais Avec aide et pouvoir discuter. Se donner des trucs et des idees repas ca aide

 

Se tenir les coudes en fait.

 

Merci

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 26/11/2012 à 19:40

eh ben , ptitebulle , que se passe t il ?

quand je vois ta reglette, je suis en admiration, il ne faut pas tout gacher maintenant voyons !

allez reprend toi serieument !

tu ne voudrais pas gacher tous ces mois d'efforts et de privation quand meme !!!

allez demain tu repars en croisiere et tu vas degommer ces 8 kg et tu verra , en janvier , tu vas passer en conso et tu pourra etre fiere de toi

courage ma belle

Nadia

petitebulle

304 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/11/2012 à 06:51

Merci Nadia. Et manolo. Oui vs avez raison faut que je m accroche.

 

Avec soutien et pas être seule surtout donc j compte sur vous pour être Avec moi. On se tient les pouces. Bonne journee

 

Que mangez vous aujourd hui?!?

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/11/2012 à 08:34

je te lache pas ptite bulle mais stp accroche toi !

aujourd'hui je suis en PL ,

matin : cafe au lait , brioche ,

midi : choux fleur et colin vapeur

soir : je ne sais pas ; certainement poulet

*et toi ?

orchid

7532 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/11/2012 à 10:09

coucou petitebulle !!!

 

ne te décourage pas !!!

avec ce que tu as déjà accompli.......

 

repasse nous voir sur les quarentenaires, on se demandait ou tu étais.

ameliebleu

1427 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/11/2012 à 11:15

ben c'est vrai p'tite bulle tu avais disparu.... allé comme dit orchid hauts les coeurs et hop hop hop, on s'y remet même si notre moral n'est pas toujours au beau fixe il y a toujours des copines de galère quelque part!!!

petitebulle

304 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/11/2012 à 06:55

Cc. Vs etes Chou. Ca m fait chaud au coeur vos messages.

 

J tient le coup enfin j essaie. Reviens tt a l heure vous dire mes. Menus.

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 28/11/2012 à 23:24

un petit coucou plein d'encouragements ! bises

petitebulle

304 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/12/2012 à 17:58

Hello alors perte de moral ces jours ci le froid m aide pas.

 

J ai fait une connerie hier. J ai mange la raclette

 

J peux me baffer hein

 

Bref vais m rencourager et espérer descendre avant les fêtes.

 

Vous souhaite tt l meilleur et bises.

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 03/12/2012 à 01:06

courage à toi et reprend la croisiere , ne fais plus d'ecarts

petitebulle

304 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/12/2012 à 08:37

Oui je me le dit tt l temps. J vais m ressaisir il le faut

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