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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Besoin de soutien

Utilisateur134265

Posté le 12/06/2016 à 20:15

Ben voilà en plein milieu de ma conso et bien j'ai craqué grose crise de boulimie ce soir entre le pain 6 biscottes aet du beurre entre autre. J'ai trop peur de grossir je suis obsédée par ce que je mange je sais c'est pas bien. Help besoin de soutien et de paroles réconfortantes pour avancer et continuer ma conso.

Merci d'avance

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PENELOPELIZZ

2567 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/06/2016 à 09:23

Papouchnika bonjour

 

Tu es partie de 84 kilos pour arriver à 52.7 kilos

Tu as tenu le cap pendant tous ces mois, avec une belle réussite

Tout d'abord je tenais à t'adresser toutes mes félicitations parce que tu as été tenace et courageuse BRAVO  

 

Là tu viens de craquer, tu as mangé du pain et des biscottes avec du beurre

Bon, je crois savoir qu'en conso tu as droit à un repas gala, et même à du pain

Alors ne panique pas, rassure toi, ce n'est pas dramatique

Agis comme s'il s'était agi d'un gala et reprends ta conso normalement

 

Peut être étais tu particulièrement stressée ou fatiguée et ton corps réclamait de la douceur ?

Je suis persuadée que tu recevras pleins de témoignages de personnes en conso qui pourront te conseiller sans doute mieux que moi qui suis à peine en croisière, mais surtout ne panique pas et reste calme

 

Je t'embrasse et encore une fois, BRAVO  

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