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mel6420

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2012 à 19:46

Mon compagnon et moi avons commencé ce lundi, il a déjà perdu 1kg et moi seulement 300gr snif snif

CELINE3

4016 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/08/2012 à 20:00

bonjour,

ne t'inquiète pas les hommes perdent beaucoup plus vite que les femmes(que c'est injuste!)

après pense bien a boire et n'oublie pas tes sons.

bon courage

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mel6420

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2012 à 20:51

Salut,

Merci bien ... c'est vraiment trop injuste! :-( lol

Je fais bien attention à boire beaucoup et programme les sons tous les jours

Merci =)

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/08/2012 à 22:33

Bonsoir et bienvenus a vous cest super de faire ca en couple comme ca preparation que d'un repas

oui la nature nous a pas privilegier ont perds moins cite que les hommes cest pas juste lol

je vous souhaite une bonne route dudu

bonne continuation

mel6420

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/08/2012 à 13:18

Merci bien reglisse02

naweldelille

660 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/08/2012 à 13:25

cc bienvenu on a la meme reglette

liliputia

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/08/2012 à 13:46

coucou mel! j'ai commencé ce mardi, je suis donc en phase d'attaque troisième jour... il faut tenir, après on a droit aux légumes! tu as de la chanc e de partager tes repas de régime avec ton homme! le mien est très mince, il travaille (physique) douze heures par jour et fait beaucoup de sport (triathlon...), je dois donc lui cuisiner du bien consistant le soir ou le week end, sinon il tombe dans les pommes. j'ai deux petits bouts (cinq et trois ans) qui dévorent... et moi je les regarde avec mon dos de cabillaud vapeur.... Bon, voilà, après, on sera toutes belles!

j'espère que vous vous motivez mutuellement et que vous tenez le coup!

mel6420

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/08/2012 à 19:51

Alors bon courage Naweldelille

 

Liliputia, oui on se serre les coudes =) moi aussi j'ai une petite puce de 20 mois mais par chance, elle aime beaucoup les recettes Dukan, surtout la glace!!! mdr

 

Pour nous pas facile, nous sommes en Belgique et ici il y a beaucoup de produits qu'on ne trouve pas!

Nous n'avons pas de carré frais 0% ou de carré frais aux fines herbes, difficile de trouver des yahourts aromatisés 0% et acheter certains produits Dukan (comme les aromes) ben coûte vachement cher avec les frais de port ...

Donc il faut négocier avec tout ça ... mais on s'en sort pas trop mal

 

Courage les filles ... ABAT LES KILOS!!!!! =)

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