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Accueil Forum » Phase de croisière

besoin de soutien par ces temps de crise

dodo56

1070 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 25/04/2012 à 09:14

Oulalala, le moral est dans les chaussettes ce matin!

20 jours de croisière pour ne voir aucun résultat positif sur le balance. quand ce n'est pas le yoyo avec mon poids c'est de la prise de grammes..

Du coup gros craquage hier, suite au coup de mou, 3 bons morceaux de chocolat.

Je pense que j'ai vraiment besoin de soutien, je sens mon esprit faiblir et prêt a craquer à la moindre tentation.

Cela vous est-il déjà arrivé, et comment y remedier? pensez vous que je vais enfin perdre du poids pendant cette période, je suis prêt à la stopper et passer la phase conso .

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 25/04/2012 à 09:17

Bonjour !

Ton imc est bas et ton objectif presque atteint !

4 kg en 22 jours, c'est plus que la moyenne (1kg/semaine) donc ne soit pas trop exigente !

Après, 2 solutions :

Soit tu te reprends, un bon coup de pied aux fesses (attention, 42 fillette !) et tu continues ta croisière en te pesant un peu moins...

Soit effectivement, tu passes en conso, pour ne pas craquer 

Dans tous les cas, je te souhaite plein de courage

boulette70

220 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 09:20

coucou il ne te reste plus beaucoup a perdre sa serais dommage den resté là ...

 

Après cest connu deja les dernier kilo sont dur a perdre apres je vois que tu a moin de 10kilo a perdre au final ben moin tu a de kilo a perdre plus dur cest .....donc accroche toi

tu passe peut etre un pallier il naurait pas fallu craquer tu a certainnement cassé ta cétoce cest bien dommage mais aller reprend toi en main bientot fini et tu aura enfin le droit en conso a plus de chose .... 

 

Après pour le poids que tu avait a perdre pourquoi tu nas pas tenté un autre régime ? parce que 6kilo cest peu sachant que cest un régime a vie cest un peu dommage mais bon breff....

Arreter les toléré un temps un peu plus de sport surtout surtout pas de craquage et sa va descendre tu verra la balance fini toujours part craquer le tous et de resté motivé 

 

courageeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

sabcas

391 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 09:38

bonjour,

Allez courage, tu as presque atteint ton objectif... moi je n'ai rien fait hier de spécial et plus 600 g ce matin... même pas une petite tentation, alors maintenant que tu as mangé tes 3 carrés de chocolat, reprends toi... on est là pour t'encourager !

MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 25/04/2012 à 11:36

Hello

Tu est parti de déjà assez bas, pour descendre carrément bas !! Les 400g ne sont pas tes 3 morceau de chocolat !! Hihi ça fait pas prendre 400g de gras 3 morceaux de chocolat.... Surtout à ton poids.

Je pense que tu es aux poids tellement bas, que ton corps fluctu normalement.... Tu as bien perdu dans l'ensemble, après ne craqué pas car ton corps doit être à l'affût de reprendre vite !!

Si tu te décourage, passe en conso pour stabiliser autour 50 kgs.... Tu sais, je suis en conso, je suis contente, je consolide tranquillement mais les écarts de poids se compte en kilos durant la semaine !! Regarde ma courbe... C'est normal....

Bon courage !

Et par curiosité, tu fais du combien en taille de pantalon ?

drissiou

204 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 11:47

4 kg en 22 jours c'est top surtout au vu de ton imc je fais la même taille que toi malgré aucun écart regarde comme je perd lentement

 

passe en conso si tu en a marre

bon courage pour la suite

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dodo56

1070 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 25/04/2012 à 12:12

Mapinet07, avant le régime sur certain pantalon c'était 38, sur d'autre 36, mais vraiment boudiner dedans. Maintenant le 38 est un peu lache, et le 36 mieux au niveau des fesses, mais les cuisses c'est pas encore ça.

 

Je ne voudrais pas m'arréter maintenant, j'ai vraiment envie d'atteindre mon objectif, mais la ca devient dur.

On m'a toujours dit si tu commence un régime, fixe toi un poids, ne va pas au delà, mais atteind le quand même 

 

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