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Accueil Forum » Pays de la Loire

Besoin de soutiens je commence demain (16/05)

lestyty

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 17:18

une petite nouvelle qui veux perdre c derniers kilo avec dudu et oui deja perdu 18 mais avec beaucoup de privation et frustration..............(autre regime)

que le bonheur de pouvoir manger sans compter c le pied!!!

aller qui est avec moi???

Ligne et Plaisir

nina16

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 18:12

Bonjour!

je commence demain aussi , enfin je devrais dire recommence! j'ai tenté dukan il y a 3 mois et j'ai réussi à perdre 5 kg mais j'ai perdu espoir car je voulais le faire seule! Aujourd'hui je me rend compte que j'ai besoin de soutien alors si tu es d'accord faisons ça ensemble!!!

Bon courage à toi

Utilisateur59866

Posté le 15/05/2011 à 19:26

Bonjour !

Je me présente, je m'appelle Sandra, j'ai 24 ans et maman d'une petite fille âgée de 18 mois aujourd'hui.

J'ai perdu mon poids de grossesse mais mon corps ressemble à celui du Pr FOLDINGUE !!!

Bref, ma meilleure amie a commencer ce régime il y a 1 mois et déjà - 10.5 kg !!

Je l'ai vu aujourd'hui, elle m'a motivé ! Donc je décide de commencer ce régime spectaculaire demain.

Comme vous, le soutien est important, alors j'aimerai bien qu'on partage nos expériences si cela vous dit ?!

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evaregime

492 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 19:50

Bienvenue parmi nous dans cette magnifique expérience ! Bon courage à vous trois et surtout n'oubliez pas que la clé est la motivation, le reste suit de lui-même !

nina16

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 20:35

Bonjour eva,

quand je vois ta réglette l'espoir reviens et je me dit que je peux y arriver!!

merci

nina16

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 20:41

salut sandra,

moi je m'appelle éllina j'ai 24 ans et je n'ai pas encore le bonheur d'avoir un petit bout! je commence demain aussi alors je serai là pour toi!!! Bisou et bon courage

lestyty

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 22:04

aller les filles toutes les trois nina16 ET sande on vas se soutenir et tenir bon j'usquau bout

lestyty

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 22:05

moi j'ai 26 ans et deux enfants 3 ans et 9 mois!!! j'ai perdu les kilos de la grosse meme des deux mais les dernier qui etais la avant son bien incruster!!!

Utilisateur59866

Posté le 16/05/2011 à 18:50

Salut les filles !

Alors cette première journée ? Pas trop dur ? Pour ma part, je trouve que ça a été. J'ai manger principalement des oeufs et du jambon. Ce soir c viande. Je n'ai pas encore fais le plein de fromage et yaourt 0 % alors je vais me contenter d'oeufs+viande jusqu'à demain soir. J'ai bu beaucoup (chose qui n'est pas évidente pour moi). Ma phase d'attaque s'arrête demain soir, et vous? Et c'était plus fort que moi, en rentrant du travail ce soir : - 1 kg !!! Et pour vous?

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nina16

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 20:01

salut sande,

moi ça a été j'ai mangé oeuf blanc de poulet et saumon là je viens de préparé un petit cake au thon pour demain ça devrait être bon! combien aura durée ta phase d'attaque? Moi je souhaiterai perdre au moins 4 ou 5kg en phase d'attaque alors elle durera jusque là!!! Pesée demain matin je te tiens au courant!

Bonne soirée

lestyty

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 20:08

pour ma part bonne journee aussi pattes dudu a la bolo trop bon!je me peserais que demain mat voir apres les 3 jour attaque

nina16

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 20:14

elle m'intéresse ta recette de pates dudu a la bolo mais je la trouve nul part j'ai besoin de toi lestyty!!!! une journée que g commençé et je t'appelle dja à l'aide ta pas fini ma pauvre lestyty!!!!

lestyty

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 23:37

Tiinquiete pas on est la pour s'entraider donc la recette suur le site "tagliatelles a la bolognaise dudu" voila et si tu trouve pas je te la donnerais!!!

aller on continue combien avez vous de jour d'attaque??? moi 3JOURS

nina16

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2011 à 12:20

Bonjour lestyty,

moi je suis au premier jour d'attaque, première pesée ce matin et je suis à moins 0.9 kg je suis assez contente mais si ça continu ma phase d'attaque va durée plus d'une semaine!!! je sais pas si ja tiendrai! tu es à moins combien? Merci pour le recette je chercherai ce soir là je suis en pause déjeuner donc j'ai pas trop le temps!

A ce soir

Utilisateur59866

Posté le 17/05/2011 à 14:31

Salut à toutes !

Selon le site Dukan, ma PA dure 2 jours, elle s'arrête ce soir. Je trouve ça peu car j'ai lu partout que la PA durait entre 3 et 7 jours... Je vais peut-être faire une journée de + du coup...

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perio2036

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2011 à 17:26

Salut à toutes !!!

 

Bienvenue parmi nous !!!!

 

nina16 je comprend ton impatience à voir la balance descendre mais 0,900kg en une journée c'est plutôt très bien !!! il faut tenir sur la durée.

 

Je vous souhaites à toutes un bon régime

lestyty

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/05/2011 à 21:52

cc alors les filles vs en etes ou? moi j'ai ma balance qui ma lacher donc trop nul!!!

lasoso

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2011 à 14:06

bonjour les filles, moi aussi j'ai besoin de soutien j'ai egalement commencé le 16 mai je suis rendu à -3.2kg...

je m'appelle sophie, jai 26 ans et suis maman d'un petit tom de bientot 2 ans

comme toi SANDE jai perdu mon poids de grossesse mais mon cors a trop changer voila pourquoi je fai appelle a dudu!!!

si sa vs di kon se soutienne et qu'on fasse ce bout de chemin ensemble!!!

bon courage a vous toutes!!! on y arrivera!!!

Utilisateur40240

Posté le 03/06/2011 à 11:25

desoler tous le monde plus de balance plus denvie donc je repart aujourdhui pour mon dudu si quelquun peu m'aider a remetre a zero mon conteur!!!! comment faux faire merci

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