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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Besoin de soutient pour en finir !!!

lita87

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/08/2011 à 16:01

kikou voila, il me reste 2 satanés kilos avant la fin de ma croisière et j'ai du mal à m'en débarrasser !!! j'ai repris 500 g la semaine dernière sans craquages et la je stagne alors que je pensais rentrer en conso la semaine prochaine (vacances de mon chéri, je voulais faire mon premier gala) !!! la fin devient vraiment dure, jme sens un peu faible malgré une très bonne prise de sang, le médecin m'a prescrit du magnésium mais j'ai vu qu'il y a du lactose dedans, j'ai arrêté d'en prendre au bout d'une semaine,c'est peut être pour ca la stagnation ??? bref, j'ai besoin d'un peu de motivation !!!! ce n'est que deux kilos, mais ils sont tenaces ... et je tiens a les voir disparaître, car ils sont concentrés sur mon ventre, j'ai l'impression d'être gonflée depuis la reprise de ses 500g, jme vois énorme, jvais faire une ptite cure de thé vert pour voir si ca dégonfle !!! voila si vous aussi vous êtes bientôt à la fin de votre croisière, ca serait sympa de se motiver ensemble pour y arriver ....

Ligne et Plaisir

milie1709

630 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/08/2011 à 16:05

Tiens bon, tu y es presque ! Ca serait dommage de s'arrêter à 2 kilos ! Evite les tolérés et bouge un peu plus et ça va descendre !! Et tu savoureras encore plus ton 1er repas de gala !!!

lita87

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/08/2011 à 16:08

oui j'ai du mal a me bouger, jme sens molle c'est vraiment ch**** !!! avant je faisait beaucoup de vélo mais c'est vrai que j'ai pas mal ralenti le sport ces derniers temps il me tarde la rentrée pour m'inscrire en natation a l'année ... ahh les tolérés c'est ce qui me fait tenir !!! mais je vais essayer ton conseil ... faut que je me rebooste !!!

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/08/2011 à 16:11

tu arrives à ton juste poids, alors la reprise ou la stagnation est tout à fait normal!!!

 

mais si tu as peur de craquer passe en conso!!!

 

change ton alternance, cela peut fonctionner....

sinon un soir mange du poisson sa peut aider a casser se palier!!!

balla0111

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/08/2011 à 16:13

ou alors faire une journée blanch

 

Courage, tu y est presque

lita87

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/08/2011 à 16:16

ben j'essaye de privilégier le poisson et le poulet, j'ai peur pour l'instant de passer en conso, j'ai peur de reprendre du poids c'est pour ca je prefere attendre encore un peu ...

BeneL

2194 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/08/2011 à 16:16

Franchement ma grande reprend les vitamines que t'a prescrites ton médecin!! C'est rien çà la dose de lactose que çà peut contenir!

Moi j'étais dans ton cas en janvier et je suis passée en conso à cause de malaises que je faisais à 2 kg de mon poids ben çà m'a pas empeché de les perdre en conso et de me refaire une santé!

lita87

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/08/2011 à 16:22

ahhh ca me rassure ...j ben je vais continuer ma cure alors ... car j'avais peur que ca influe sur la cétose !!! ben je vais voir ce que mon corps veut faire et je verrai fin de semaine s'il est decidé a perdre un peu, et si j'arrive a quelque chose sinon je me mettrais en conso car je commence serieusement a baver sur certains plats !!! en tout cas felicitation Bene L pour ta perseverance pfioufffffff 425 jrs et moi qui me plaint a 196jrs lol !!!

BeneL

2194 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/08/2011 à 16:34

Oui enfin je sais pas si t'as vu ma courbe mais j'ai quand meme repris 7 kg en 4.5 mois de conso ( en faisant des écarts évidemment sinon j'aurais pas repris) donc je suis pas parfaite!

lita87

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/08/2011 à 16:39

personne ne l'est, sinon ca se saurait ^^ ben on va se motiver ensemble alors on est presque au meme stade !!!

Utilisateur57936

Posté le 08/08/2011 à 19:34

moi il me restait un kilo et a cause de ma fatigue je suis passé en conso et me voila a mon 5 en premier chiffre, et je ne suis plus fatiguée.... je reprends plaisir a vivre et je ne grossi pas _400 gr en 22 jours donc on peut manger et perdre

 

courage reste motivée, bonne idée aussi de bouger faire une soirée blanche ou une journée entière, casser le rythme aussi mais on a tous stagné donc reste motivée surtout

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Utilisateur69588

Posté le 08/08/2011 à 21:05

peut etre que c'est TON POIDS !

Ton corps te dis peut-etre que tu es arrivée à ton poids de forme biologique.

ce n'est parce que Dukan à calculer un poids de 55 kg, que ton corps est d'accord.

suis les conseils que les autre ton donnés, mais pense-y.

 

dans tous les cas, tiens bon, garde le morale !

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artpla

Ce message a été supprimé par son auteur.

lita87

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/08/2011 à 23:45

oui yen a marre de voir un ptit bateau !!! jveux le voir bosser avec des briques maintenant ;p

Utilisateur57936

Posté le 09/08/2011 à 10:55

lol allez motivée les filles vous allez le faire

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lita87

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/08/2011 à 15:26

perte de 400 gr aujourd'hui, ca redescend doucement, allé ca relance ma motivation ... donc au final, je vais attendre un petit peu encore pour me mettre en conso... ca ne sera pas pour samedi lool

artpla

Ce message a été supprimé par son auteur.

lita87

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/08/2011 à 20:48

allez il faut se remotiver, a fond jusqu'a la fin !!!

Utilisateur57936

Posté le 17/08/2011 à 13:09

coucou les dudu

 

allez motivation a fond, on ne craque plus dernière longueur toutes ensemble

 

chouchoutez votre motivation

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Utilisateur57936

Posté le 17/08/2011 à 13:09

coucou les dudu

 

allez motivation a fond, on ne craque plus dernière longueur toutes ensemble

 

chouchoutez votre motivation

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/08/2011 à 15:06

c'est cool si sa redescend^^

Utilisateur57936

Posté le 17/08/2011 à 17:38

mort de rire tu y arrives ?

moi pour le moment je consolide a fond les aquit puis je ferais la peau des 2 derniers kilo a la fin de la conso 1

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