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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Besoin de sucre !!!!!

Asssia

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2011 à 23:43

AaAaaAAaA je suis a deux doigts de craquer la, je crois que mon tit coprs a besoin de sucre :(

C'est mon premier jour de phase croisière donc c'est un jour PL j'ai mangé du steak hache avec plein de sauce style bolognaise fait maison et la j'ai grave envie de sucre et l'edulcorant ne me calme plus :( c'est normale ? que faire ??

 

Help ! :(

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 09/01/2011 à 01:19

3 solutions contre l'envie de sucré :

*mange du salé, ça passe vite l'envie

*bois du coca light, c'est un bon placebo

*mange yaourt ou fromage blanc bien sucré jusqu'à satiété (dans la limite de 800g/jour)

 

Ton cerveau t'envoie de fausses infos !

courage

marine1612

116 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2011 à 12:29

bonjour, tu peux aussi prendre une pastille sans sucre à la menthe, moi je prends des fisherman au super marché et ç'est tellement fort comme goût que ça me coupe l'envie de sucré !

en croisière tu peux aussi manger de la rhubarbe, en compote, bien édulcorée, c'est toléré !

courage !

Douda71

744 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/01/2011 à 15:47

Moi j'avais peur que les édulcorants ne surent pas assez mon café ! J'ai été surprise par leur pouvoir sucrant et j'arrive totalment à me passer de sucre !

Asssia

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2011 à 10:23

Coucou !

 

Tout d'abord désolée de ne répondre qu'aujourd'hui et merci pour vos réponses !

Je n'ai pas craquée, j'ai tenue bon Smiley bonheur par contre je me demande si l'édulcorant a forte dose ne peux pas porter préjudice ? je trouve que j'en utilise vraiment beaucoup et ca me fait un peu peur /p>

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