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Accueil Forum » Phase d'attaque

Besoin de témoignages....

Utilisateur72193

Posté le 07/09/2011 à 14:22

Bonjour,

 

Voilà j'ai besoin de témoignages pour une amie, je m'explique :

 

Elle a commencé la régime Dukan avant hier, et elle a été hyper déçue en montant sur sa balance hier matin, 2kg en plus. Elle ne comprend pas, moi non plus d'ailleurs, car elle a tout suivi à la lettre, elle a acheté "je ne sais pas maigrir" et franchement, je ne vois pas ou elle a pu se planter.

Ce matin elle se repèse, et là, la balance n'avait pas bougé, encore un nouvelle deception.

Elle m'a avoué que si la balance ne bougeait pas demain, elle arrêtait, car elle ne veut faire des efforts que s'ils sont récompensés, et j'arrive à la comprendre.

 

De toutes les personnes que je connais qui ont fait Dudu, moi y compris, on a toutes perdu dès le premier jour....

 

Voilà je voulais juste savoir si certaines d'entre vous ont été dans ce cas là, histoire de lui remonter le moral, de lui dire de persévérer un petit peu encore.

 

Merci d'avance pour vos réponses !

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Ligne et Plaisir

Utilisateur71984

Posté le 07/09/2011 à 14:29

Je me souviens d'une personne qui disait n'avoir RIEN perdu durant la phase d'attaque. On lui a conseillé de continuer malgré tout en passant en croisière. Depuis elle a perdu quelques kilos il me semble.

 

Chaque personne a son rythme propre de perte de poids malheureusement 

 

 

Sinon, 2kg en plus du jour au lendemain, ça ressemble beaucoup à de la rétention d'eau (vu que prendre 2kg de gras c'est quasiment impossible en peu de temps).

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Utilisateur72193

Posté le 07/09/2011 à 14:34

C'est ce que je lui ai dit aussi, je penchais pour de la rétention, d'autant plus qu'elle m'a dit avoir bu beaucoup plus que d'habitude.

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mikas

12211 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/09/2011 à 14:36

même réaction, j'ai vu passer ça sur le forum !!! j'espère que la ou les personnes concernées liront et répondront à ton appel !!!

 

j'ai aussitôt pensé à la rétention d'eau liée au cycle menstruel  !!! essaye de rassurer ton amie et dis lui d'éviter saumon fumé et tout aliment sous blister ces jours-ci !

Utilisateur72193

Posté le 07/09/2011 à 14:37

Je prends note pour les aliments sous blister, c'est déjà un bon conseil ! merci !

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POUPETTE77

955 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/09/2011 à 14:42

Il existe des solutions en pharmacie contre la rétention d'eau ça devrai l'aider, et le sport aussi il ne faut pas hésiter à en faire en plus ça défoule bien

Toujours persévérer ça fini toujours par payer!!!!

COURAGE

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Utilisateur72193

Posté le 07/09/2011 à 14:47

Pour le sport pas facile pour elle car elle est assistante maternelle, elle commence tôt et fini tard, mais elle fait 2 heures d'aquabike par semaine, je trouve que c'est déjà pas mal. Après pour la marche, pas facile non plus pour elle.....JE crois qu'elle s'est acheté une eau spéciale préconisée dans le livre de dukan, je ne me rappelle plus du nom par contre.

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mikas

12211 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/09/2011 à 14:50

peut-être hydroxydase contre la cellulite ou hépar pour favoriser le transit ?

Utilisateur72193

Posté le 07/09/2011 à 14:53

Je crois bien que c'est hydroxydase. Ce sont de petites bouteilles en verre qu'elle a achetées à la pharmacie.

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fraizdesbois

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 15:40

Pour moi c'est pareil, 2kg en 2 jours impossible que ce soit des "vrais kilos" où en est elle dans son cycle ? est-elle constipée ? pour moi ça partira d'un coup. En tout cas je l'espère pour elle. Quelle est son alimentation habituelle avant dukan ? peut-être que cela peut jouer aussi...

POUPETTE77

955 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/09/2011 à 16:43

Se balader avec les enfants pas possible, ça lui ferai de la marche

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AnaBxl

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/09/2011 à 19:41

Hello Audelol,

 

Ton amie a commencé avant-hier? Si elle se décourage déjà aujourd'hui, je ne sais pas si elle a beaucoup de persévérance... :S

 

Question bête > Est ce que sa balance ne déconnerait pas?

 

Sinon oui, boire trop c'est provoquer de la rétention donc c'est possible.

 

J'espère qu'elle va s'accrocher, même si ses 2 premiers jours ne sont pas concluants...

Utilisateur72193

Posté le 07/09/2011 à 21:37

Je l'ai revu cet après midi, et à priori ce serait sa balance, car cet après midi elle avait repris 2kg de plus.

Elle va essayer une autre balance demain que je lui ai prêtée, on verra....Pour moi c'est impossible 4kg en deux jours, même pour de la rétention d'eau.

 

Merci pour beaucoup quand même pour vos réponses, je mettrai un petit mot demain, pour vous dire si oui ou non, c'était la balance.

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fraizdesbois

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/09/2011 à 13:53

effectivement im-po-ssible !!! la pauvre ca doit lui taper sur les nerfs !

AnaBxl

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/09/2011 à 14:10

Je pense avoir vu ton amie sur Dukanaute ce matin...Elle a posté un truc non?? :P

Utilisateur72193

Posté le 08/09/2011 à 17:26

Ah peut être ! ......Mais etonnant car internet c'est pas son truc ! C'est où ?

 

Bon pour info elle a cahngé les piles de sa balance hier soir, et elle n'avait plus qu'1 kilo en plus ce matin. Elle a décidé de faire ses 7 jours d'attaque et espère de tout coeur voir l'aiguille redescendre !

 

En tous cas merci pour vos petits mots, ça m'a permis de lui faire part de vos avis, et du coup ça l'a réconforté !

 

Merci !!!!!!

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