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Accueil Forum » Phase de consolidation

Besoin de vos avis car gros problème, mon pèse personne m'a trompé! Merci...

Utilisateur75058

Posté le 05/10/2011 à 22:18

Bonsoir les Dukanautes!

 

Gros gros problème!

J'espère que vous allez pouvoir m'aider, me conseiller...

J'ai commencé ma phase d'attaque le 8 août. Poids de départ = 67kg. Objectif = 58kg

J'achète, pour l'occasion, une balance (pèse personne) TEFAL VISIO CONTROL.

Je mène correctement la phase d'attaque et ensuite la croisière. Je perds mes kilos facilement. En moyenne 2 kg par semaine! J'atteinds mon objectif le 17 septembre! La balance me montre un beau 58!

Je passe donc en consolidation. Et je continue à perdre en moyenne 500g par jour!!! Je me dis que là iil y'a un problème! De plus, mon apparence physique ne s'est pas réellement modifié. J'ai bien perdu quelques centimère et une taille mais c'est tout.

Donc je décide d'emprunter une vieille balance et je me pèse ce matin. Et là, horreur, je vois 63kg!!!

 

Que faire?

Si je suis qu'à 63kg c'est que quelque chose à foiré à un moment donné.

De plus, est ce que si je repasse en croissière mon corps va t-il le "comprendre" et "l'accepter"?

Honnêtement, je me sentais bien dans ma consolidation.

En fin de croisière, je me sentais faible et avait souvent des vertiges.

 

Que pensez vous de continuer en consolidation mais sans les galas et les pâtes???

Vais-je quand même perdre encore du poids???

 

Que feriez vous à ma place???

 

Merci d'avance pour vos réponses, cela me sera bien utile.

 

A bientôt!

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Utilisateur75058

Posté le 05/10/2011 à 22:26

ps: quelqu'un a-t-il eu le même problème avec ce pèse personne TEFAL VISIO CONTROL???

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

dukanettechti

83 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2011 à 23:22

bonjour;j'ai la même balance que toi et je pèse 2kg enplus que sur mon ancienne balance mécanique;mon objectif était de 56 kg ,je suis passée en conso à 58kg et je suis maintenant à 52kg;j'ai donc perdu 6 kg depuis le début de ma conso;je pense que tu peux rester en conso ,tu atteindras certainement le poids que tu t'étais fixé !!! !!! !!!!

gigilagrande

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/10/2011 à 07:22

pourquoi changer de balance. Regle numero un garde la meme balance et utilise la tout le long de ton regime.

 

et tu perds toujours en consolidation si tu suis les regles

stephanie99

1057 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 06/10/2011 à 07:55

pèse un pack d'eau sur ta téfal....il doit faire 9,3 kilos......tu verras donc si elle fonctionne correctement !

 

Maintenant, repasser en croisière quand on a connu la conso, c'est hyper dur, tu peux me croire ! J'ai tenté mais n'ai pas réussi ! En conso, j'ai perdu encore pas mal....quasi 7 kilos en 4 mois

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/10/2011 à 08:41

Sauf les pack d'Hepar ! Ils font 6 kg ! ^^

Mais c'est un bon test pour ta balance. Sinon t'as le choix d'aller chez le médecin ou en pharmacie 

Panique pas avant d'avoir vérifier !

Utilisateur75058

Posté le 07/10/2011 à 20:45

Merci pour vos réponses

Ma balance est bien foutue, j'ai fait des tests

Je n'ai pas le courage de repasser en croisière. Je reste en conso mais je ne mets pas encore les galas ni les féculents.

On verra bien si je perds encore ou pas...

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chouchou28

238 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/10/2011 à 18:25

alors la gigilagrande permet moins de te contredire car meme si on suit les régles on ne pert pas toujours en conso !!!!! c faut

d'abord la conso n'est pas faite pour perdre du poids mais pour le stabiliser de plus il y a de nombreux post de dukanaute qui reprennent du poids en conso ou qui se maintienne alors attention si on veut perdre encore 2 ou 3 kilos il ne faut pas se dire que l'on va perdre en conso..... c'est une chance sur 3 :((

Utilisateur75058

Posté le 08/10/2011 à 19:12

Je reviens du magasin où j'avais acheté le pèse personne et ils me confirment qu'il y'a eu beaucoup de problèmes avec les appareils Tefal et qu'ils ont déjà dû rembourser une vingtaine de personne.

J'en ai donc racheté une autre (autre marque) et verdict: la catastrophe.

Je suis complétement démotivée.

En vérité je n'ai perdu que 4 malheureux kilos et mon taux de masse graisseuse est au delà de 30%!!!

Je ne comprends pas que malgré 2 mois de régime je n'arrive qu'à ce résultat!

Je pense que continuer Dukan ne servirai à rien, que ce régime ne me correspond pas.

A quoi bon continuer?

Je crois, qu'au quotidien, je vais suivre le modèle consolidatioin et augmenter mon activité physique.

et puis je verrais, et si toujours rien, j'irais voir un medecin car alors c'est qu'il y'a qqchose qui cloche.

 

Bonne continuation vous toutes!

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