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Accueil Forum » Phase de croisière

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sandaika

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 08:34

Bonjour!

Voilà je voudrais savoir un peu ce que vous pensez...

Je suis en croisière...jeudi et vendredi je suis en formation professionnelle , je vais devoir manger sur place (repas et ptit dej compris)... je vais essayer d'être vigilente mais ça va être un peu chaud tt de même, surtout que le jeudi soir comme c'est assez loin de chez moi je vais dormir donc manger chez ma tante, je me vois mal lui dire "ne me prépares rien je gère je suis au régime!) alors est-ce que vous avez des ptites idées recettes de choses que je peux emmener qui se conserve à toute température... j'emmènerai déjà 2biscuit dukan / jours donc j'aurais la dose de son... mais sinon..??? Merci

Odriii

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 16/05/2011 à 08:44

euh pour ta tante demande lui de te faire un barbecue... et des salades.... c'est pas non plus trop contraignant à préparé non??... sinon à emporter... la viande des grisons suporte assez bien la chaleur... courage à toi

Tourni

208 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 09:05

Justement, si c'est ta tante, tu ne devrais pas te gêner pour le lui dire, moi je l'ai fait, elle m'a demandé ce que je pouvais manger et m'a proposé du poulet rôti. Suggère lui de mettre un poulet au four, avec qq tomates en accompagnement, c simple à préparer. Si tu pars en voiture, prends une petite glacière avec qq barquettes de jambon ou blanc de poulet et du fromage blanc, et la nuit, tu fais congeler les blocs pour que tout reste frais.

Allez, courage courage !

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/05/2011 à 10:07

ben oui, c'est ta tante, tu n'as pas à être gênée.

 

c'est quoi ton alternance ? modifie-le au cas où tu serais en PP pour que durant ces deux jours tu sois en PL.

 

le midi mange ce qui est autorisé (légumes+viande). le matin tu pourras prendre thé, café (emmène de l'édulcorant (canderel)), achète galette monop ou comme tu dis biscuits mais bon 2 biscuits cale moins qu'une galette. et le soir chez ta tante, je pense qu'elle comprendra !

shanis30

279 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 10:11

voila elles t'on tout dis hihihi, tu peux tout dire a ta tante tu lui dis que tu es au regime tt simplement, et pr le pti dej café et tes biscuit et le tour est joué c que 2 jrs alors tiend bon et tu te rattrapera en rentrant.

sandaika

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2011 à 22:49

Ben je lui ai dit que j'étais au régime et du coup qu'elle ne prépare pas une tarte etc... je pense que j'essaierai de passer au magasin (si j'en trouve un par là bas!) pour acheter des yaourts 0%... ainsi j'aurais pour caler le soir et pour le ptit dej...

normalement je fais 1j PP / 1jPL mais cette semaine ça va etre chaud car samedi soir pareil... je mange pas chez moi...

enfin je me dis que pour pas me désespérer je vais me peser demain et j'attendrais dimanche voir lundi pour me repeser!

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