Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Besoin de vous...

Misslolie

160 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 22:38

Je suis désolée ce post n'est pas très glamour, mais cela fait deux jour que je n'etais pas à la selle, rien depuis deux jours, j'ai pas mal au ventre rien mais ca commence a m'inquieter un peu car c'est la 1ere fois que ca m'arrive.

Que me conseillez vous?

Strasburger

Posté le 26/07/2011 à 22:42

salut,

 

moi j'avais pris un carré transit du site dukan le soir avant de me coucher ( mâcher puis un verre d'eau) le matin m^me c'était la vidange

bon courage

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Misslolie

160 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 22:43

Tu trouves ca ou les carré transit?

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/07/2011 à 22:48

prends-tu le son de blé??

Misslolie

160 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 22:49

Oui je prend mon son de blé tous les jours

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/07/2011 à 23:05

http://www.dukanaute.com/le_regime_dukan_et_la_constipation-12.html

bouli44

458 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2011 à 00:15

BONJOUR

 

essaye 2 grand verre d'au d'hépar à jeun, et ensuine prendre le petit déjeuner 20 minutes ou une demi heure après; Certines boivent l'hépar froid, moi je je ne peux pas.

quand on est vraiment bloqué, prends de l'huile de parafine, moi j'en met dans ma sauce vinaigrette que je fais au yaourt, on peut aussi préparer la sauce avec l'huile.

Surtout n'attends pas, car quand j'étais en croisière, malgré l'huile de parafine, cela avait de la peine à se débloquer.

genet

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2011 à 07:29

la rhubarbe est autorisée Moi , j'en ai manger et cela ma aider. ( + son de blé )Je l'ai manger sur 2 jours.Et le transit est redevenu normal.

mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/07/2011 à 07:31

omleette le matin -> bonjour le gratin :o) ce sera le dicton du jour ^^'

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/07/2011 à 10:11

Contre la constipation, je te conseille :

- de boire de l'hépar glacée,

- de faire des abdos,

- de te masser le ventre à l'air quand tu es sur la selle.

 

Si cela ne marche pas, va voir ton médecin !

Sinon, je bois un café le matin, et ça m'aide à aller à la selle, mais après ce n'est que moi ^^

rosy1

1482 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/07/2011 à 10:57

moi je trouve les carrés transit a intermarché et j ai acheté des sticks au rayon thé,tisanes.Celli flore un stick pour un verre d eau;c'est a la rhubarbe mais gout citron!

Misslolie

160 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2011 à 11:29

Merci pour vos conseils, ca c arrangé ce matin 

rosy1

1482 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/07/2011 à 11:55

tu sauras pour une prochaine fois! ^-^

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.