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besoin soutien et cherche dukanaute sur challans

francine85300

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2011 à 13:42

bonjours j'ai bien perdu jusqu'a maintenant je rentre presque dans du 48 s'a faisait 10ans que jn'avais pas ateint ce poids j'me suis remise au sport gym et natation mais avec le froid qui est revenu je stagnait et me sui remise a manger n importe quoi du coup j'ai repris 1kg la kiné me dit que j fait du muscle dut à la reprise du sport mais s'a fait +1mois que je n perd plus poid alors que j'ai plus de 20kg a perdre encor merci de votre soutien j 'en est besoin

zazane

1213 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/10/2011 à 13:47

Tu devrais te remotiver et éviter les écarts, tu as encore 20 kilos à perdre alors ça n'est pas le moment de baisser les bras. Pense à la taille 46, puis 44 ...

bibi1712

2545 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/10/2011 à 14:47

Ma question est sur quoi craque tu?? Et a quel moment??

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

francine85300

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2011 à 18:07

oui zazane je c'est j'essaie de me motivé mais je n y arrive plus , je m ennuis du coup je mange chocolat et gateaux a la creme malgré les bonnes recttes dukan je flanche voila pour la réponse bibi merci à vous 2

francine85300

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/10/2011 à 04:41

de plus j'ai eu des gros souci ces derniers temps perte de mon grand pere et ma belle soeur a fait 1avc en accouchant alors le moral est pas au top non plus .

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