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Accueil Forum » Phase d'attaque

Besoine de motivation j ai la solution !!!

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donatella

316 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 12:46

Forum Dukan : eh oui ca calme croyez moi allez un peu de courage une photo de nous maintenant pour dire adieu a ces kilos ce serait sympa de faire ca de semaine en

eh oui ca calme croyez moi

allez un peu de courage une photo de nous maintenant ,pour dire adieu a ces kilos

ce serait sympa de faire ca de semaine en semaine non???

Moi j ose ,c est la premiere fois que j ai une photo de moi sur pied comme on dit

les prochaines au fur et a mesure des kilos envoles ce sera plus jolie!!!

donatella

316 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 12:48

Forum Dukan : et une de face grrrrrrrrrrrrrrr

et une de face grrrrrrrrrrrrrrr

donatella

316 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 12:54

Forum Dukan : et la tete allouette

et la tete allouette

Utilisateur80954

Posté le 25/01/2012 à 13:08

cc,

tu vas y arriver!!!

tu es tres jolie du visage, garde ton joli sourire

accroche toi, dudu c'est que du bonheur, cuisine, cuisine et cuisine!!!!!

bizzzzzzzz

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mikas

12211 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/01/2012 à 13:21

tu es jeune et jolie ! tu pars avec le même poids que moi en mars 2011 et j'en suis quasiment à celui que tu désires, je perds encore en consolidation !

allez le parcours commence, accroche-toi, soit psycho-rigide, et ça marche !!!

tishou171

498 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 13:39

t magnifique !!!! ta d yeux félins 

on a quasi le mm objectif si tu ve jte metterai une photo aussi une au debut une ya 7 jours !!!!

donatella

316 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 19:46

Cc tt le monde

Euh merci mais je suis pas si jeune mikas et oui j approche la quarantaine

Mikas quel a ete ton parcours??

La je suis motivee comme jamais et c est vrai le 4eme jour j ai moins faim

thisou oui met une photo moi ca m aide c clair la c est plus possible

tishou171

498 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 20:03

Forum Dukan : moi au debut du regime

moi au debut du régime...

tishou171

498 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 20:05

Forum Dukan : me voici apres 3 jr de regime

me voici apres 3 jr de regime ....

donatella

316 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 20:10

Vivement les prochaines et la on sera fiere de nous et belle et avec des fringues plus sympa etccc

Viteeeeee

Merci, thisou d avoir suivi

donatella

316 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 20:12

Tu as deja bien perdu du ventre non????

C cool

donatella

316 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 20:15

Tu es en phase croisiere thisou ca se passe bien?? Tu perds combien

lilietsarah

348 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 20:21

oui je trouve aussi que tishou a perdu du bidon..au fur et a mesure nos effort seront recompencé

donatella nous avons commencer le regime en meme tp,tu perd bien!!jvé me lancer aussi mettre une tof de moi,sa va etre dur mes bon..c'est un premier pas pour s'accepter!!

tishou171

498 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 20:21

oui en croisiere ....

j ai perdu quasiment 5 kg en 16 jours!!!!

mais la je stagbe et toi 

lilietsarah

348 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 20:33

Forum Dukan : bon me voila a preque 90 kg

bon me voila a preque 90 kg

lilietsarah

348 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 20:35

Forum Dukan : j espere que c est vilain kilo vont fondre

j'espere que c'est vilain kilo vont fondre!!!

mikas

Ce message a été supprimé par son auteur.

mikas

Ce message a été supprimé par son auteur.

donatella

316 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 20:40

Lilietsarah tu es tres jolie t imagine avec des kilos en moins tu vas en faire tourner des tetes

Pourquoi as tu pris du poids ???

Et oui les photos ca aident crois moi

Ca m a calme et motivee de plus belle

2kilo100 en 3 jours thisou

On va y arriver

mikas

12211 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/01/2012 à 20:40

et je continue à perdre encore un peu, 1.2kg dukan ça marche !

donatella

316 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 20:43

Ouahhhh mikas bravo tu as mis combien de tps a perdre ??

C dingue qd meme la diiference du au poids

mikas

12211 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/01/2012 à 20:44

magnifique lilietetsarah, tu seras canon après dudu !!!

mikas

12211 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/01/2012 à 20:48

j'ai commencé le 10 mars 2011 et je suis rentrée en consolidation avec mon poids dudu le 26 septembre 62kg8 j'ai donc perdu 25.2 kg en 200 jours

le cadeau, c'est que j'ai continué à perdre en consolidation !!! je suis à la moitié quasiment de la phase, je pense que progressivement ça va s'arrêter vu que mon IMC est maintenant ds la norme en zone verte

tishou171

498 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 20:54

MERCI pr les filles pr vos encouragments c vrai moins boudiner dans mes jean's donc MOTIVATION

 

mikas c une transformation réussite t magnifique 

 

lilietsarah c vrai t tres jolie 

 

on va y arriver les filles

 

j pense toute les semaine on poste une photo pr voir notre transformation vs etes d accord les filles!!!!

donatella

316 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 21:01

Yesssssss pour moi c bon

on mettra la mm et la nouvelle pour bien voir la difference

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