Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase d'attaque

Bien fait pour moi  !!!!!!!!!

fannydu95160

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2012 à 13:33

après les fête cela a été une catastrophe !! le poids que j'ai perdu donc 4 kilos a été repris en une semaine !!! bref je recommence a zéro et cette fois ci il n'y a pas de fête, pas d'anniversaire pas de conneries lol premier jour et je compte bien perdre ce poids qui commence serieusement a me prendre la tête !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

enzi

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2012 à 13:42

slt fanny, moi j ai commencer aujourd hui, ce midi tranche de jambon de dinde, boite thon naturel et fromage blanc!!!! sa va etre dure en sachant kil ya du boon chocolat dans le frigo!! lol

sayurisun

980 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/01/2012 à 14:02

coucou

courage fanny les fetes on eut des conséquences pour mal d entre nous le tout est de se remotivée et de repartir du bon pied

courage a toi

fannydu95160

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2012 à 14:07

merci les filles pour ma part le chocolat j'en ai manger un peu hier et demander a mon amoureux de l'ais prendre au boulot !!!! hihihiiii

MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 02/01/2012 à 14:42

Pour tout le monde ça été difficile, mais dis toi que ces 4 kg ils sont "tout neuf" et doivent être en grande partie de l'eau, reprends cette semaine sérieusement et ils vont s'envoler !!

Bonne année à tous !!!

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.