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Bientot 1 semaine

dooda

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2012 à 06:24

hello tout le monde, 5 jours , -2,2kg et ça se ressent déjà ! Moi je fais 1h de Zumba fitness tout les soirs c'est extra : ça défoule et 0 courbatures le lendemain ! bon courage à tous et à toute

Utilisateur99378

Posté le 21/06/2012 à 07:04

Bravo dooda !!! c 'est très encourageant .....

super la zumba , ça fait un moment que je pense en faire , c'est une bonne activité physique pour nous !!

du coup on joint l'utile à l'agréable ... bonne continuation ...

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aniaa

2476 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/06/2012 à 10:52

Bravo dooda c un bon début 

Continue sur ta lancée tu vas y arriver

Je fais aussi de la zumba et j'adore, un excellent moyen pour se défouler

 

Bon courage pour la suite 

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