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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Bientot la stabilisation

Elojessy

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/08/2013 à 18:51

Forum Dukan : j ai commencer dukan avec 93 91 kilos sa variais aujourd hui je suis a 71 kilos pourtant je le suis pas a la lettre car tu craque par moment c est nor

j ai commencer dukan avec 93 91 kilos sa variais ... aujourd'hui je suis à 71 kilos ... ! Pourtant je le suis pas à la lettre , car tu craque par moment c est normal mais mnt je ne sais plus me passé de mes légumes !!! Moi qui détestais sa ! des pates ? deux fourchettes suis abouts ... j adore manger mon steak, poulet ... je varie mon alimentation je fais si je craque un jour de PP pour tout remettre ... je compte le reprendre convenalbem=ent demain pour faire la stabilisation en fin septembre ... Bref dire que y a 1 an je fessais 104 kilos du à une grossesse & pas fais attention après l accouchement aujourde'hui j ai recupéré le poids que ja vais quand j ai rencontre le père de mon fils, je suis fière mais ici je vise les 65 kilos  puis stabilisation & vous vous en etes ou ?

Flordemayo

3674 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/08/2013 à 22:38

Tu veux dire la conso, j'imagine, car la avant la stab, tu as la conso !!! 10 jours de conso pour chaque kilo perdu.

Flordemayo

3674 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/08/2013 à 22:39

Bravo pour ta perte de poids.

Elojessy

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/08/2013 à 22:55

oui juste mais je dis stabilisation lol & merci

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