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Accueil Forum » Le coin des potins

Bienvenue chez Spicy :-) "Le pays des gens heureux" - Tome 11

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spicy

12346 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/01/2013 à 16:40

Forum Dukan : la gourmandise c est prendre la vie le regime avec friandise bienvenue a toutes et tous il n y a pas de theme s precis cuisine regime conseils soutien

"La gourmandise c'est prendre la vie (le régime) avec friandise"

 

Bienvenue à toutes et tous , il n'y a pas de thème(s) précis, cuisine, régime, conseils, soutien, photos et toutes les phases sont représentées... c'est comme à la maison ! 

 

Ce topic fait suite aux 10 tomes précédents :

http://www.dukanaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy-20688.html

http://www.dukanaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy_tome_ii-28375.html

http://www.dukanaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy_l_ete_sera_chaud_tome_i(...)

http://www.dukanaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy_l_ete_sera_encore_plus_(...)

http://www.dukanaute.com/forum/bienvenue_au_pays_de_spicy_on_s_amuse_on_cha(...)

http://www.dukanaute.com/forum/bienvenue_au_pays_de_spicy_on_s_amuse_on_cha(...)

http://www.dukanaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy_le_pays_des_gens_heureu(...)

http://www.dukanaute.com/forum/bienvenue_au_pays_de_spicy_le_pays_des_gens_(...)

http://www.dukanaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy_le_pays_des_lutins_luti(...)

http://www.dukanaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy_le_pays_des_lutins_luti(...)

 

Voici le lien vers mes recettes :

http://www.dukanaute.com/recette_par_dukanaute/recettes_dukan_de_spicy.html

 

Voici le lien vers les vidéos :

http://www.youtube.com/user/ChezSpicyTV

 

Avis sur les arômes :

http://www.dukanaute.com/forum/avis_sur_les_aromes_liste_indicative_et_evol(...)

spicy

12346 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/01/2013 à 16:42

Forum Dukan : http www dukanaute com recette_guacamole_de_cancun_au_brocolis 9980 html

http://www.dukanaute.com/recette_guacamole_de_cancun_au_brocolis-9980.html

spicy

12346 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/01/2013 à 16:43

Forum Dukan : http www dukanaute com recette_tiramisu_della_duchessa 9981 html

http://www.dukanaute.com/recette_tiramisu_della_duchessa-9981.html

Dayenah

959 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/01/2013 à 16:45

Bravo!!!

 

Longue vie à la famille Spicy!

spicy

12346 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/01/2013 à 16:46

Bienvenue sur le tome 11 Dayenah !

 

Bravo à toi tu es la première )

 

bisou

fajette

9644 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/01/2013 à 16:47

zut suis la deuxième

coucou day

fajette

9644 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/01/2013 à 16:47

pour une fois que je ne suis pas la dernière arrivée lol

spicy

12346 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/01/2013 à 16:49

Bienvenue Faj !!

 

Hihihihi !!

 

Contente que tu sois là 

spicy

12346 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/01/2013 à 16:50

Bisous à tout à l'heure !

 

J'ai du taf !

 

faut bien

passiflore22

842 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/01/2013 à 16:51

Youpi je suis la 2eme

passiflore22

842 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/01/2013 à 16:53

Non 3eme .lol

zouzoucat

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2013 à 16:55

Passi et Nath, bon courage à vos maris.

 

Bisous.

zouzoucat

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2013 à 16:57

Spicy,

 

Tu es un puits de science culinaire.........

 

Comment as-tu fait pour trouver toutes ces recettes ?

 

Tu cuisinais avant Dukan et tu as essayé d'adapter ?

 

En tout cas, c'est prodigieux.

 

Vraiment bravo !

rametal

3442 messages

Miss Dukanaute 2013

Posté le 09/01/2013 à 17:01

Présente !

orchid

7532 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/01/2013 à 17:03

coucou !!

 

j'en suis !!!!!!!

klaudy27

2467 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/01/2013 à 17:06

Déjà le tome 11 donc 2000 pages de bavardages... Impressionnant ! Pour celles qui se demandent d'où je sors, je me suis présentée vers la page 200 du tome 10 et viendrait vous faire une petite visite de temps à autres...

J'avais déjà vu certaines de tes recettes Spicy mais là j'ai regardé de plus près l'ensemble et je sens que je vais pouvoir varier mon quotidien ! Peut-être ce qui ma manquait pour retrouver la motivation !! Truc tout bête pour ce soir, la cervelle de canuts... Pour une lyonnaise je n'y avais pas pensé depuis fort longtemps...

orchid

7532 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/01/2013 à 17:09

cool klaudy !!

orchid

7532 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/01/2013 à 17:10

tu verra qu'avec des plats variés tu retrouveras vite ta motiv

orchid

7532 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/01/2013 à 17:11

ram au fait as tu bien dormi la nuit dernière ?

nathalie55

27799 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/01/2013 à 17:20

Forum Dukan : ta da suis la souflee poireau crevette pas cuite encore

Ta da suis la souflée poireau crevette pas cuite encore

Dayenah

959 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/01/2013 à 17:26

Bienvenue Klaudy!!!

 

Merci Spicy ! Prem's pour une fois!!

*Coucou Faj, passi, Zouzou, Orchid, Ram!

Merci Nath pour ton MP!

 

Je file faire ma séance de sport journalière, ça me réchauffera!

amilly

8872 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/01/2013 à 17:27

Toujours fidèle

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

nathalie55

27799 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/01/2013 à 17:32

Bonjour klaudy

Princese de rien

orchid

7532 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/01/2013 à 17:33

nath, même pas encore cuit.....ça semble pas mal du tout !!!

 

bon sport dayé !!

tu nous manques.....

Ligne et Plaisir

orchid

7532 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/01/2013 à 17:35

amilly, la journée est finie ?

tu vas rentrer ?

ou passer faire quelques boutiques ?

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