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Bilan 30 jours

valerie6241

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 13:49

bonjour à toutes,

moi aussi je me lance. juste un mois aujourd'hui que j ai commencé et 4.6 kg se sont envolés. Parfois ma motivation baisse mais heureusement qu'il y a de super recettes.

je suis curieuse, mais vous, à combien de kilo etes vous au bout d'1 mois ?

 

Bon courage à toutes et à tous dans cette aventure !

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/05/2011 à 13:58

au bout d'un mois j'avais perdu 7,8kg, mais bon j'avais plus que toi à perdre!!! mon imc est beaucoup plus haut.

 

et puis tout dépend de chaque corps, s'il perd facilement ou pas!! et aussi si tu as déjà fait un régime, moi non voilà pourquoi ma perte est pas trop mal.

 

mais garde la motivation, c'est ce qui te feras y arrivé!!!

 

bonne continuation

alison2006

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 14:02

moi 2,3kg en un peu plus d'un mois,

mais j'ai eu des reprises (sans faire d'écart)

donc à suivre!!

punchette

3843 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/05/2011 à 15:41

bonjour,

j'ai perdu 7.8kg le 1er mois

maddy59

101 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 16:09

Salut!

Alors moi le premier mois 8.3 kgs ,je termine ma cinquiéme semaine demain donc nouvelle pesée samedi!

miss67

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 16:16

salut moi le premier mois 4.3 Kilos

Sateen

83 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 16:39

Sa varie selon le corps de chacune, et selon l'activité physique, en tout cas continue sur ta lancé, le premier mois j'ai perdu 8 kilos.

alison2006

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 20:18

oui, il ne faut ps se décourager, tous ces efforts vont payer un jour!!

valerie6241

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 07:23

merci à toutes

je vais continuer sur ma lancée et ne pas trop me decourager

je pense que ma perte de poids est peut etre ralentie a cause d'une surconsomation du pain addicted de supertata, je le mange en 4 repas....

qu'en pensez vous ?

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