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Accueil Forum » Phase de consolidation

Bilan de 2 semaines de conso

Nonete

111 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2011 à 06:38

- 1 kg !!!!! Yes ! J'ai franchi la barre de 60 (59,6), chose que je pensais ne plus jamais revoir de ma vie.... Deux semaines de conso dont une de pré-menstrualisation et une de règles, où en croisière, je satgnais les 2 semaines..... Cool !!!!! Je le redis, la conso, que du bonheur !

malili08

98 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2011 à 06:42

Bonjour n Nonette ,

 

Bravo, moi une semaine de conso et hop 700g en moins!!!!!oh ke oui ke du bonheur!!!

fatouna

207 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2011 à 08:46

bah vs avez bien de la chance, moi en conso je perds pas, certes cette phase n'est pas faite pour perdre mais pour consolider, mais comme jy suis passée un peu avant mon obj j'aurai bien voulu perdre encore un peu, mais bon je fais pas de sport, ça dois y jouer.

En tout cas bravo pour vos parcours !

daph25

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2011 à 09:04

Ouai vous ave vraiment de la chance les filles! moi 9 jours de conso, et+500g!!! ca commence bien, mais bon, ya pas de secret... je crois que mon corps est fait pour etre gros, alors va falloir le mater sans arret!

traversai

100 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2011 à 09:53

coucou daph,

 

9 jours, c'est rien ^___^, vu ta perte en plus.... c'est vraiment queue de cerise!

moi aussi en premiere semaine de conso, j'avais repris presque 2 kg, mais j'ai rien change, je m'etais dit "le premier mois, respecte juste le cadre, ni plus, ni moins", resultat apres 3 mois....-4kg et pourtant, y a des galas qui ont franchement derapes...

mais faut respecter a la lettre le jour pp et savoir reequilibre sur la semaine.

 

on est parti pour des long mois de conso, donc, laisse faire ton corps, la variation peut paraitre assez importante (parfois + ou - 3kg) mais on part de loin ^___^.

et franchement, tu vois la difference, toi a 2 ou 3 kg pres???

 

le plus important c'est de stabiliser....

daph25

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2011 à 11:08

Merci traversai tu ma bien remonté le moral!!! et cest clair ka 2kg pas de différence... mais bon, jangoisse a lidée de reprendre, et jai peur de la balcne qui était pourtant devenue ma meilleure amie...

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