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Accueil Forum » Phase de croisière

bilan des 4 mois de dudu

mary35000

237 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/06/2012 à 21:55

Salut, aujourd'hui ca fait 4 mois que j'ai commencé dudu pour le moment j'ai perdu 23kg200 qu'en pensez vous? Apres 3mois ou tout ce passait tres bien pas ecarts, j'ai eu une periode de stagnation et la catastrophe mes pulsions sont réapparu mais apres plusieurs jours je me suis repris en main j'espere que ca va continuer

allez courage a toutes et a tous pour ce combat difficile contre nos kilos

a tres bientot

Chaaaaaaa

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/06/2012 à 22:06

Waou bravo tu passe bientot la barre des 3 chiffres !! 

Yoplette2

1892 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 13/06/2012 à 22:15

Quelle belle perte déjà !!!

Tu as bien raison de ne pas lâcher, penses à tout ce que tu as déjà fait!! Courage pour la suite =)

tatianaislucky

1520 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 13/06/2012 à 23:11

23 kg en 4 mois c est super, ta courbe est tres belle, bravo!

Concernant les écarts, tu as raison de te reprendre immédiatement, il n y a que comme ça que ça va marcher et que tu vas retrouver ta motivation.

Leurre tes pulsions en cuisinant davantage de choses autorisées d avance.

Allez tu as été capable de tenir tout ce temps, accroche toi et continue sur ta lancée, courage : )

mary35000

237 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/06/2012 à 23:13

merci pour vos messages ca fait plaisir et felicitation pour votre perte et oui vivement les 2 chiffres

bon courage a vous aussi

bene72

156 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/06/2012 à 23:40

Supers résultats !! Courage tu seras bientôt en 2 chiffres surtout si tu as réussis à reprendre en main ces vilaines pulsions qui nous hantent toutes mais qui sont je le crois normales.

Notre corps se sent un peu comme pillé et il aime pas ca. Alors dès qu'il nous sent en faiblesse il tente de se refaire ce petit coquin !! Je trouve que c'est vraiment un combat contre soi même mais pour soi même alors c'est compliqué...

En tout cas te décourage pas !!! Bientôt une autre silhouette, d'autres possibilités de plaisir que la bouffe comme de jolies petites fringues qui nous vont bien et qui ne seront plus forcément cher car dans des tailles standard !!!

A bientôt !

mary35000

237 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/06/2012 à 10:10

merci bene72, felicitation pour ta perte et oui ce combat est bien difficile mais il faut garder le morale on va y arrivé

bonne continuation

a tres bientot

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