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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Bio flan

Utilisateur62645

Posté le 29/06/2011 à 07:53

Coucou,puis je manger 1 bio flan par jour?J'ai cherché une réponse dans le livre de Dudu mais je n'ai rien trouvé et d'autre part le lait écremé est à volonté ou pas car dans le livre il le met dans les adjuvants sans restricion et un peu plus loin il le met dans les tolérés(pas plus de 2 par jour) eclairez moi!!!

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Ligne et Plaisir

Utilisateur45249

Posté le 29/06/2011 à 08:04

bonjour ..oui tu peux manger 1 bio flan par jour ..

 

Le lait écrémé 250 ml par jour ..

 

le lait écrémé en poudre 3CS = 1 toléré

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Utilisateur62645

Posté le 29/06/2011 à 08:33

merci bcp pour tes explications Birdyblue et tes mesures c 'est très pratique,me voilà parée pour ne pas faire de betises..

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Nanouss

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/08/2011 à 21:51

J'ai une question :

Sur le site, il est écrit que les bio flans sont a volonté, sans complexe.

Or un sachet de bio flan = 25 cl de lait ecreme.

Et il est conseille de ne pas prendre plus de 25 cl de lait ecreme par jour...

Donc j'en déduis que le bio flan n'est pas a volonté ???

Ou bien On peut en faire avec de l'eau ???

 

Merci

Ligne et Plaisir

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